Resumo de Não negocie com a preguiça: A prática do engajamento para o pleno desempenho, de Alê Prates

Transforme sua relação com a procrastinação! O resumo de 'Não negocie com a preguiça' traz dicas práticas de Alê Prates para você agir agora.

Se você já se pegou fazendo maratona de séries no sofá enquanto o mundo lá fora está fervendo, pode ser que a preguiça esteja se tornando uma parceira íntima. Mas calma! O livro "Não negocie com a preguiça: A prática do engajamento para o pleno desempenho", de Alê Prates, é a dose de ânimo que você precisa para virar esse jogo e deixar a procrastinação na poeira.

Vamos começar do começo: Alê Prates, o autor, é o guru do engajamento. Neste livro, ele aborda a dinâmica entre a vontade de fazer as coisas e o famoso "deixa pra depois". A mensagem central aqui é simples e direta: se a preguiça está te envolvendo, é hora de dar um basta e tomar as rédeas da sua própria vida.

Prates desmistifica a ideia de que o engajamento é algo que se ganha do céu. Em vez disso, ele propõe que o verdadeiro engajamento, aquele que te faz sair da cama, levantar a bunda do sofá e fazer algo produtivo, vem da prática. É como aprender a andar de bicicleta: você pode até ser um expert em teoria, mas só vai saber como é na prática quando tentar e, claro, algumas quedas fazem parte do processo.

O livro está recheado de estratégias práticas para você parar de procrastinar e começar a agir. Entre os insights, Prates fala sobre como entender o que realmente motiva a sua preguiça. De uma forma bem-humorada, ele vai te ajudar a encaixar o puzzle do engajamento, e parece que ele tem a chave para abrir essa porta. Spoiler: o segredo não é um botão mágico, mas disciplina e determinação!

Dos exemplos do cotidiano ao compartilhamento de histórias de transformação, Alê Prates mostra como é possível mudar hábitos enroladores e focar no que realmente importa - na sua vida, no seu trabalho e até nas suas relações pessoais. É quase um guia do tipo "agora ou nunca", onde a procrastinação é o vilão e o engajamento é o herói.

Um ponto interessante que Prates destaca é a importância do ambiente em que você está inserido. Não adianta nada, por exemplo, querer ler um livro no meio de uma balada com música alta! Ou seja, ele enfatiza que criar condições favoráveis para o seu desempenho é fundamental. E se escolher um ambiente tranquilo não for suficiente, ele recomenda a criação de uma espécie de "ritual de engajamento" para você se autoafirmar e lembrar que hoje não é dia de Netflix.

E como todo bom livro de autoajuda, Não negocie com a preguiça termina com uma pitada de motivação. Então, se você estava pensando em deixar essa leitura pra depois, mude de ideia! Coloque aquele título em sua lista e comece a mudar sua relação com o "deixa eu só ver mais um episódio". Afinal, se você não negoceia com a preguiça, corre o risco de descobrir que ela não é tão boa companhia assim.

Em resumo, esse livro é um convite à ação, e deixar a preguiça de lado pode ser o primeiro passo para você realizar tudo aquilo que tem sonhado. Então, se a ideia de ser produtivo te assusta, não se preocupe! Alê Prates está aqui para te ajudar a virar esse jogo. Sugiro que você foque na prática e, quem sabe, um dia, você chegue até a dizer que a preguiça nunca mais teve vez na sua vida!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.