Resumo de Qual é o corpo que dança?: Dança e educação somática para adultos e crianças, de Jussara Miller

Liberte-se e descubra como a dança pode ser uma forma de expressão e autoconhecimento com o livro de Jussara Miller. Seu corpo também dança!

Se você sempre achou que o seu corpo só nasceu para fazer maratonas de Netflix e não para dançar, Qual é o corpo que dança? é um verdadeiro convite para você (re)descobrir esse corpinho! Escrito pela talentosa Jussara Miller, este livro é uma abordagem que vai além da dança e toca na tal da educação somática, que, em resumo, é como fazer as pazes com o próprio corpinho depois de anos de maltratos.

Miller inicia essa jornada enfatizando a relação íntima entre corpo e movimento, como se nos dissesse que os dois têm um caso de amor, e a gente só precisa parar de ser espectador e se juntar à dança. O livro explora a dança como uma forma de expressão e de autoconhecimento, revelando que todo corpo é um corpo que dança, mesmo que seja no ritmo da balança que não vai embora.

A autora nos leva a refletir sobre percepções corporais, e como o nosso corpo armazena memórias. Sim, até aquela sua queda épica na festa de 15 anos. Ao longo da obra, são apresentados exercícios e práticas que vão desde a conscientização do corpo até a improvisação e a criatividade. Se você sempre sonhou em ser o próximo Fred Astaire ou, quem sabe, sua versão mais desajeitada, esse livro serve de mapa do tesouro para encontrar o dançarino que existe dentro de você. Spoiler: ele pode estar bem escondido!

Miller também habilmente discute a dança como uma ferramenta de inclusão, mostrando que todos - adultos, crianças, peludinhos e até os mais travados - podem fazer parte desse balé da vida. A proposta é simples: mover-se é viver e, se você leva um tombo, tudo bem! O importante é levantar e continuar dançando... ou tentar!

Ao final, Qual é o corpo que dança? nos faz perceber que a dança é muito mais do que um simples movimento; é uma forma de se expressar, se conectar e se entender. Vai que você se encontrasse no ritmo? Esse livro pode ser o seu primeiro passo para deixar o sofá e abraçar seu lado dançarino. Então, jogue a vergonha para o alto e venha descobrir que a dança pode ser muito mais divertida do que você imaginava!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.