Resumo de O Breviário da Confiança, de Ascanio Brandão

Entenda como O Breviário da Confiança, de Ascanio Brandão, pode transformar sua visão sobre autoestima e confiança em uma jornada leve e inspiradora.

Se você já se pegou pensando que a vida poderia ser mais leve, mais cheia de confiança e menos propensa a aquele "crying in the club", então você está no lugar certo! O Breviário da Confiança é como aquele amigo otimista que lhe dá um tapa nas costas e diz: "Vamos lá, amigo, a vida é bela - e se não for, você deve fazer uma cara de atoleiro e sorrir assim mesmo!"

Neste livro, Ascanio Brandão nos apresenta um verdadeiro manual de sobrevivência emocional, recheado de dicas e reflexões para ajudá-lo a acreditar em si mesmo e, who knows, se tornar um dos protagonistas de sua própria novela da tarde. Com uma abordagem que mistura filosofia, espiritualidade e pitadas de autoajuda, Ascanio parece dizer: "Aqui estão algumas fórmulas mágicas para a sua mente! É de graça, e não precisa de receita!"

O autor discorre sobre a importância da confiança em diversas áreas da vida. Para ele, a confiança é como aquele ingrediente mágico no pão de queijo: se faltar, o negócio murcha e ninguém quer comer. Ele sugere que a confiança é essencial não apenas nas relações interpessoais, mas também em nosso próprio relacionamento consigo mesmo. Afinal, você pode até ser o avestruz do seu círculo social, mas é preciso aprender a botar a cabeça para fora.

A mão de Ascanio é firme ao conduzir o leitor por tópicos que vão desde a autoestima até a importância de arriscar. Ele quebra com habilidade as barreiras de nossa insegurança ao afirmar que, sim, errar faz parte do pacote, mas isso não significa que devemos desistir. Como diria aquele seu amigo que sempre tem uma frase de efeito pronta: "Se a vida te der limões, faça uma limonada, e se a vida não der limões, bem, é hora de pedir um delivery!"

Um dos pontos altos do livro é a ideia de que a confiança é um músculo que precisa ser exercitado. Então, se você, caro leitor, está se sentindo mais "cabeça de batata" e menos "faroeste caboclo", Anscanio propõe atividades práticas, como desafios diários, para que você possa começar a moldar sua autoconfiança. Pense nisso como uma academia para a alma - sem aquelas dores horríveis no dia seguinte, e com muito mais sorrisos (ou pelo menos tentativas).

O autor também enfatiza a importância de estar rodeado de pessoas que incentivam essa confiança. Portanto, se você estiver cercado de figuras negativas que fazem você duvidar do seu valor, talvez seja hora de mudar o elenco do seu drama. É assim que surgem as verdadeiras amizades: entre os que riem juntos e se apoiam mutuamente, ao invés de competirem pelo papel principal.

Enfim, "O Breviário da Confiança" é uma espécie de coach sem muito estardalhaço. Ele ensina que confiança é uma jornada e não um destino. Assim como você não se torna um chef de cozinha na primeira vez que finge picar cebolas, também não se constrói uma vida de confiança do dia para a noite. É passo a passo, e às vezes com alguns tropeços e algumas lágrimas - mas, hey, pelo menos quem não chora não se arrisca a ver a vida com mais cor, certo?

Então, se você já está cansado de ser o protagonista do seu próprio filme de terror, dê ao Breviário da Confiança uma chance. E lembre-se: confiança é tudo - e pode ser o que falta para você brilhar como o verdadeiro rockstar da sua vida!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.