Resumo de Já te Disse Adeus, e Agora, Como te Esqueço?: um Guia Para Tirar o ex da Cabeça e do Coração, de Walter Riso

Superar um amor pode ser desafiador, mas Walter Riso traz um guia prático e divertido para ajudar a esquecer seu ex e encontrar a felicidade novamente.

Ah, o amor! Um belo embuste que pode levar qualquer um à ruína, principalmente quando você se vê no fundo do poço pensando: "Como meu ex ainda consegue ocupar tanto espaço no meu cérebro?". Pois bem, Walter Riso, nesse seu maravilhoso guia, vem com um arsenal de estratégias que prometem te ajudar a colocar seu ex de volta no lugar - ou seja, longe da sua cabeça e do seu coração.

O livro, apesar de ter um título que parece mais um desabafo de uma amiga reclamando sobre um relacionamento mal-sucedido, realmente é um manual didático de como superar a dor da separação. Riso, com seu jeito caracteristicamente direto e sem rodeios, apresenta uma série de exercícios práticos e dicas que lembram um "desintoxicação emocional" - como um detox, mas sem os sucos verdes e a fadiga.

Logo de cara, ele nos lembra que o primeiro passo é aceitar que o ex não é mais parte da equação. Você deve parar de mágico e desiludido, tentando desenhar uma vida em comum que só existe nas suas fantasias e nos seus grupos de WhatsApp. Aqui, a ideia é parar de resistir e aceitar que a história acabou, porque, convenhamos, se fosse tão fácil assim, conseguiríamos esquecer até aquele episódio da sua série favorita que você já assistiu mil vezes.

Riso faz questão de abordar os mecanismos de apego e como nossa cabeça funciona: se você acredita que nunca vai encontrar alguém tão perfeito quanto seu ex (diga-se de passagem, tem um motivo pelo qual ele é "ex"), você está vivendo numa ilusão. E, para não deixar tudo tão depressivo, o autor também insere pitadas de humor e exemplos engraçados que tornam a leitura mais leve. Afinal, rir da própria desgraça é sempre um ótimo remédio!

Depois de te fazer refletir e chacoalhar algumas verdades, Riso oferece métodos práticos. Você aprenderá a como se distrair: sair com amigos, conhecer novas pessoas e, acredite, até mesmo reformar a casa. Chega de focar em memórias que só te trazem dor! A ideia é ressignificar essas lembranças e, com sorte, em breve você estará se perguntando onde foi que guardou aquela camiseta ridícula que seu ex usava.

E, como um bom guia, Walter Riso não se esquece de falar sobre o que fazer quando seu ex decide dar as caras novamente, como num filme de terror em que o vilão não morre nunca. Então, ele sugere: mantenha a calma, respire fundo e, se possível, coloque uma música bem alta para abafar o que sobrou das lembranças.

Se você estava à procura de um apanhado sobre como deixar o seu ex no passado e encontrar a sua própria felicidade, Já te Disse Adeus, e Agora, Como te Esqueço? é a seleção certa para você. Agora é hora de se reerguer e parar de fazer drama. Afinal, sua vida não é um roteiro de novela mexicana! E que venham novas histórias e novos amores, porque o mundo é grande - e você merece ser feliz!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.