Resumo de Joelho Agudo, de Gilberto Luis Camanho, Marco Kawamura Demange e Riccardo Gomes Gobbi

Entenda as dores e cuidados do joelho com 'Joelho Agudo'. Dicas, lesões e reabilitação para manter essa articulação funcionando perfeitamente.

"Joelho Agudo" é tipo um guia para entender e cuidar da tão batida articulação que faz a gente ficar de mau humor só de pensar: o joelho. Se você achava que joelho era só para agachar e levantar da cadeira, prepare-se para ser bombardeado com conhecimento que nem o seu ortopedista imaginava!

Os autores, Gilberto Luis Camanho, Marco Kawamura Demange e Riccardo Gomes Gobbi, embarcam numa aventura do tipo "fica tranquilo, mas aqui estão as dores de cabeça e os problemas que você poderia evitar". Eles falam desde as lesões comuns do esporte (se você achava que não tem joelho, saiba agora que até os joelhos dos super-heróis têm problemas) até as causas das dores que te fazem sentir como se tivesse sido atropelado por um caminhão.

Vamos lá, o primeiro ato dessa ópera do joelho é uma aula sobre a anatomia da coisa. Os autores desmistificam o joelho, fazendo você entender que ele não é apenas a parte que estala quando você tenta se levantar do sofá. Eles falam sobre cartilagens, ligamentos e tudo que o compõe, como se fosse uma festa de aniversário onde todos os convidados são partes do joelho e você é o anfitrião que não sabe como fazer suas funções trabalharem juntas.

Em seguida, o livro apresenta uma sessão dedicada às lesões. Aqui, você descobre que fazer uma maratona sem se preparar pode resultar num joelho que vai te chamar de "socorro" em alto e bom som. E, se você é do tipo que acha que vai viver pra sempre sem se machucar, spoiler: você vai aprender do jeito mais difícil que seu corpo pode não ter essa mesma expectativa.

Mas calma, que o livro não só fala de problemas, não! Os autores também trazem dicas de prevenção. É como se eles dissesses: "Pare de pular corda em cima do seu joelho, e faça exercícios que realmente são bons para você!" Eles se aprofundam em treinos adequados e alongamentos que, acredite, podem fazer a diferença entre você viver sentando ou viver saltitando.

Por fim, em uma reviravolta digna de filme de ação, eles chegam à reabilitação. Com um toque de otimismo e sarcasmo, eles nos falam sobre como lidar com as lesões se elas ocorrerem. Ah, e também falam sobre tratamentos e cirurgias, como se dissessem: "Se precisar ir ao médico, não se preocupe; eles têm conhecimento e também um bom plano de saúde!"

Em suma, "Joelho Agudo" é voltado para quem quer entender esse elo mágico entre o pegador de pizza enquanto você assiste à maratona de séries e as suas corridas no parque - ou, mais importante, para quem pretende que esse elo não se torne uma dor constante. Então, arrisque-se e descubra o que se passa com essa articulação que, vamos ser sinceros, recebe bem mais trabalho do que um office-boy em dia de reunião!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.