Resumo de Calma Aí, P*rra!: Controle o que Você Pode, Aceite o que Não Pode, Pare de Surtar e Siga com a Vida, de Sarah Knight

Aprenda a controlar o que pode e a aceitar o que não pode com humor e leveza em 'Calma Aí, P*rra!' de Sarah Knight. Descubra como parar de surtar!

Se você já se pegou surtando por absolutamente nada ou passando o dia se lamentando sobre o que não pode controlar, Calma Aí, Prra!* é o manual que você não sabia que precisava para parar de ser refém das suas ansiedades e surtos. Com uma linguagem super divertida (e bem direta!), a autora Sarah Knight vem para tirar a gente dos trilhos da neura e jogar a realidade na nossa cara com uma pitada de humor.

A obra é dividida em três partes, como se a autora dissesse: "Vamos lá, um passo de cada vez!" Começamos com a primeira parte, onde a autora nos ensina sobre o que realmente podemos controlar em nossas vidas. E, spoiler alert: não é tanta coisa assim! Aqui, Sarah explica que tentar controlar tudo é uma tarefa ingrata - e a vida é muito curta para isso. "Surtou? Relaxa!" é praticamente o mantra dessa parte.

Na segunda parte, o mantra muda um pouco: "Aceite o que não pode controlar". A autora dá exemplos da vida real que fazem a gente se perguntar: "Por que eu estou me preocupando com isso?". E, honestamente, depois de ler, dá vontade de imprimir essa frase em uma camiseta e andar pela cidade proclamando liberdade de surtos! Sarah conversa sobre os altos e baixos das relações sociais, trabalho e como a gente muitas vezes se coloca em situações que só geram estresse. Você não precisa agradar a todos, pode parar de se estressar com "fulano" e, acredite, o mundo não vai acabar se você simplesmente decidir não responder aquele WhatsApp insistente!

Por fim, chegamos ao clímax da risada e aprendizado, que é: "Pare de Surtar e Siga com a Vida". Olha, no fundo, esse é o momento em que você pensa: "É isso, não vou mais me importar com as pequenas coisas". Com dicas práticas e exercícios que fazem você se sentir como se estivesse em uma sessão de terapia com a sua amiga mais sincera, essa parte é um verdadeiro ataque de alívio para aqueles que já se sentiram sobrecarregados.

Agora, vou deixar um spoiler no ar: ao final, você vai se sentir tão leve e descomplicado que será capaz de olhar para as situações da vida com muito mais humor. A conclusão da autora é clara: não vale a pena surtar por coisas que não podemos mudar. Então, pegue sua caneca de café, sente-se confortavelmente e prepare-se para dar boas risadas enquanto aprende a calmar os ânimos.

No final das contas, Calma Aí, Prra!* é mais do que chacoalhar a gente para perceber que a vida é pra ser vivida sem pressa. É um convite a se desapegar do que não importa e focar no que realmente vale a pena. Gratidão, Sarah Knight, por nos ajudar a não perder a cabeça e, quem sabe, até vencer uns desafios mais leves do dia a dia sem um estresse desnecessário. Em uma sociedade que adora fazer a gente pirar, essa leitura é porreta!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.