Resumo de Manual de Coaching Neurolinguístico, de Paul Anwandter, Ricardo Escobar e Jorgen Svenstrup

Transforme sua vida com o resumo do Manual de Coaching Neurolinguístico. Aprenda técnicas práticas para melhorar sua comunicação e relacionamentos!

Se você já sonhou em ser um coach de sucesso ou quer entender melhor como o coaching neurolinguístico pode ajudar a sua vida a subir um nível no jogo dos relacionamentos e da comunicação, então pegue sua caneta e papel (ou só uma caneta, porque papel é muito 1999) e se prepare para algumas dicas matadoras.

O que é esse coaching neurolinguístico? Basicamente, é a união do coaching (aquele papo de "vamos fazer você brilhar!") com a programação neurolinguística (PNL), que, em outras palavras, é um conjunto de técnicas que promete reprogramar seu cérebro para ser menos bagunçado e mais focado, tipo uma limpeza geral na mente. A ideia é simples: como as palavras mexem com a maneira como pensamos e agimos, mudar a linguagem pode mudar a vida. Ou, pelo menos, ajudar você a não parecer tão perdido na próxima reunião.

Os autores, Paul Anwandter, Ricardo Escobar e Jorgen Svenstrup, mergulham de cabeça na teoria por trás disso tudo, começando com a definição de coaching neurolinguístico e fazendo um tour pelo mundo da comunicação, explicando como a linguagem pode ser a chave para abrir várias portas que você nem sabia que existiam. Eles não estão brincando - simplesmente conversar de uma forma diferente pode fazer com que as pessoas te vejam como o guru da sabedoria que você sempre quis ser.

Um dos conceitos legais abordados é o uso da ancoragem. Não se preocupe, não é nada a ver com barcos. Trata-se de associar estados emocionais a estímulos específicos. Quer ser mais confiante? A ideia é que você encontre um gesto ou uma palavra que te faça sentir essa confiança toda vez que você precisa. É como ser um super-herói, mas sem a parte de voar.

Os autores ainda apresentam estratégias práticas, metodologias de coaching e técnicas de PNL que ajudam a moldar o comportamento e a forma de pensar. Isso significa que você vai sair desse livro se sentindo como a versão mais afiada de si mesmo! Eles ensinam desde como estabelecer rapport (olha, eu sei que você pode não saber o que é isso, mas é basicamente criar uma conexão com alguém) até como utilizar perguntas poderosas para fazer alguém ter uma epifania digna de filme.

Claro, não poderia faltar a parte em que os autores explicam que esse coaching não é apenas sobre palavras bonitas, mas também sobre ações. Você precisa fazer o trabalho, como ir à academia, mas no caso é malhar a sua mente, e a boa notícia é que não precisa de roupa de ginástica.

No final das contas, o Manual de Coaching Neurolinguístico é como um guia para quem quer se tornar a melhor versão de si mesmo e ajudar os outros a fazerem o mesmo, tudo isso enquanto você ainda lembra de ficar de boa e não se achar o master dos coaches. Então, o que você está esperando? Sua mente já está pronta para essa transformação, agora é só esperar que o universo conspire.

Agora, se você espera que eles tenham soluções mágicas, spoiler: não existe milagre. O que existe, sim, é trabalho duro e um pouquinho de técnica, circunstancialmente combinados com uma boa dose de intenção positiva. Então, mãos à obra, futuros coaches!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.