Tópicos de Auto-hipnose: 50 cartas para reprogramar a mente e ressignificar crenças e sentimentos - Fernanda Daniel

Transforme sua mente com as 50 cartas de auto-hipnose. Reprogramação e ressignificação de crenças para uma vida mais plena e consciente.

• Introdução à Auto-hipnose
  • Definição e benefícios da auto-hipnose.
  • Como a auto-hipnose pode ajudar na reprogramação da mente e transformação de crenças.
• Conceito de Crenças e Sentimentos
  • A influência das crenças na nossa vida cotidiana.
  • Como sentimentos estão interligados às nossas crenças.
• Estrutura das 50 Cartas
  • Apresentação das cartas e sua finalidade prática.
  • Cada carta propõe técnicas de auto-hipnose diferentes, abrangendo diversas situações.
• Técnicas de Reprogramação
  • Exercícios práticos para executar a auto-hipnose.
  • Exemplos de situações que podem ser abordadas, como ansiedade, autoestima e hábitos.
• Combate a Crenças Limitantes
  • Identificação de crenças que nos impedem de avançar.
  • Como os exercícios de auto-hipnose podem substituir crenças negativas por positivas.
• Resultados Esperados
  • Transformação interna e melhoria na qualidade de vida.
  • Relatos de experiências positivas de leitores após a prática.
• Conclusão
  • Importância da prática regular da auto-hipnose.
  • Incentivo à continuidade no processo de ressignificação de crenças e sentimentos.

Essa obra oferece uma perspectiva acessível e prática sobre como a auto-hipnose pode transformar a maneira como você percebe e vive suas crenças. É uma leitura que não só apresenta conceitos teóricos, mas também proporciona ferramentas práticas para que você possa experimentar mudanças significativas em sua vida. 🌟

Ao ler este livro, me senti inspirado e motivado a explorar mais sobre minha mente e como posso moldar minha realidade! As cartas são realmente fascinantes e envolventes! Não vejo a hora de mergulhar em mais práticas e compartilhar essa experiência com os outros. Você também vai querer tentar! ✨️

Enzo Silva

Transformo os livros que eu gosto em tópicos para ajudar as pessoas a priorizarem suas leituras. Desde a escola meus colegas adoravam estudar através dos meus resumos, então acho que levo jeito...

Finalizando o Ensino Médio numa escola pública, pretendo estudar e seguir carreira em Marketing Digital.