Resumo de Teses de Medicina Complementar: Shiatsu para uma Vida Melhor, de Paulo Ruivo

Mergulhe na arte do shiatsu com o livro de Paulo Ruivo e descubra como essa prática milenar pode transformar sua vida e sua saúde.

Prepare-se para entrar na intrigante e relaxante mundo do Shiatsu, onde a medicina complementar se torna mais do que um simples truque de mágica: é quase um ato de amor entre as palmas das mãos e o corpo humano! Neste livro, Teses de Medicina Complementar: Shiatsu para uma Vida Melhor, o autor Paulo Ruivo apresenta a prática milenar de uma forma que vai te fazer querer fazer um curso e se meter a curandeiro!

Primeiro de tudo, o livro não é apenas uma coletânea de técnicas para você aplicar em casa e deixar seus amigos se perguntando se você virou um mestre da massagem. É uma verdadeira introdução ao shiatsu, que é como um "tapa" carinhoso nas suas energias (também conhecido como chi), e como todas as energias do universo estão conectadas (muito melhor que sua conta no Instagram).

Ruivo explica como o shiatsu atua nos meridianos do corpo (não, não são os trajetos das rodovias), que são como as veias e artérias da energia vital. Enquanto você se pergunta se isso é real ou se está no meio de uma viagem de ácido, o autor te convence de que o toque pode curar. Com uma boa dose de exemplos práticos, você pode encontrar maneiras de aliviar dores, estresse e até mesmo algumas cólicas de amor (sim, essas também doem).

Não muito distante nas páginas (e na sua paciência), você encontrará técnicas de autocuidado. Ah, quem não ama isso? O autor te ensina a se tornar seu próprio terapeuta e salvar seu próprio dia! Esperamos que você não chegue a fazer uma "auto-sessão" que te deixe mais confuso do que antes, mas quem somos nós para te criticar, certo?

A parte mais interessante são as teorias de como o shiatsu se encaixa no grande quebra-cabeça da medicina complementar. Sim, minhas amigas e amigos, estamos falando de uma abordagem holística que faz você parar de olhar para a medicina tradicional como se fosse um inimigo jurado. E no final, o que fica é uma sensação de que todos nós deveríamos dar mais atenção ao nosso corpo, como se ele fosse um amigo que sempre está lá, mas que você insiste em ignorar.

Em suma, Teses de Medicina Complementar: Shiatsu para uma Vida Melhor é uma deliciosa mistura de conhecimento, técnica e um pouco de espiritualidade, que nos mostra que o caminho para uma vida melhor pode ser tão simples quanto uma massagem bem feita. E se você ainda duvida que o toque pode transformar vidas, talvez seja hora de deixar essas dúvidas de lado e experimentar um pouco de carinho (ainda que autoadministrado).

Então, pegue seu travesseiro para fazer aquele momento de meditação e aproveite essa experiência! E lembre-se: o melhor remédio pode estar mais perto do que você imagina... às vezes, é só uma boa dose de shiatsu e um leve carinho nas energias!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.