Resumo de Roteiros de Hipnoterapia, de Bauer Sofia

Mergulhe nos Roteiros de Hipnoterapia de Bauer Sofia e descubra como a hipnose pode transformar seu autoconhecimento e sua vida!

Se você achou que hipnoterapia era apenas coisa de mágico em programas de auditório, prepare-se para dar uma volta na montanha-russa do autoconhecimento! Roteiros de Hipnoterapia, da autora Bauer Sofia, vai te mostrar que a hipnose é um assunto sério e prenderá você (sem algemas) em um mundo que vai além de "dorme, dorme"!

Neste livro, Bauer apresenta roteiros que são como guias para a terapia. Não, não estou falando de roteiro de cineasta, mas sim de scripts que podem ajudar tanto terapeutas quanto os curiosos da área a conduzir sessões de hipnose. A autora divide o conteúdo em partes que podem ser úteis desde para quem está começando nesse universo até para os mais veteranos que já conheceram muitas máscaras do "dorme, dorme".

A obra não tem muito espaço para enrolação. São quase duas dezenas de roteiros para diversas finalidades, como redução de estresse, transtornos emocionais, e até para perder aquele medo de voar ou falar em público. É o "me ajuda aqui, hipnose!" do século XXI!

Um dos pontos mais legais deste livro é que Bauer não faz questão de pirar a cabeçinha do leitor. Ao contrário, com uma linguagem descomplicada, ela explica como a hipnose pode ser acessada e aplicada no dia a dia. Aqui, você vai aprender que hipnotizar não é um truque de mágica, mas sim uma habilidade que ajuda a acessar partes mais profundas da mente, quase como um GPS interno que precisa ser atualizado.

Spoiler Alert! Ao longo da leitura, você descobrirá que a hipnose pode ser utilizada como uma ferramenta poderosa para melhorar a autoconhecimento, resolver traumas e até emagrecer. Sete em cada dez hipnófitos garantem que é mais fácil do que tentar entender a última temporada de uma série que ficou muito confusa!

Além disso, Bauer aborda temas como a importância do relaxamento e da conexão entre terapeuta e paciente. Afinal, quem não gostaria de sentir que está numa conversa tranquila, como um café da tarde? Se você já tomou um café relaxante, saiba que a hipnose é meio que o "café da mente".

Mas não se preocupe, o livro não é só um "tem algum lugar para desistir?". Bauer traz também dicas práticas e técnicas que podem ser aplicadas imediatamente. Ou seja, você não vai ficar apenas na superfície. Aqui, o mergulho é profundo e o resultado pode ser transformador!

Em suma, Roteiros de Hipnoterapia é para quem quer dar uma escapada do dia a dia e entrar na mente. Se você quer saber como a hipnose pode mudar sua vida ou a de outras pessoas, vá em frente e dê uma chance. E quem sabe você não sai disso tudo com uma autoconfiança de mestre hipnotizador? Bzzz... ops, digo, pronto, você está acordado da leitura!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.