Resumo de Auto Estima e Desenvolvimento Social, de Carlos Lessa

Entenda como a autoestima impacta suas relações sociais com o guia prático de Carlos Lessa. Uma leitura essencial para brilhar na vida!

Se você sempre sonhou em ser a pessoa mais confiante da sala, "Auto Estima e Desenvolvimento Social", de Carlos Lessa, é o seu guia! Este livrinho de apenas 94 páginas (sim, você leu certo, 94!) não tem espaço para grandes enrolações; aqui a coisa é direta e vai direto ao ponto, assim como aquele amigo que adora te dar conselhos em pé na balança da churrascaria.

Lessa começa nos introduzindo ao conceito de autoestima, uma palavrinha mágica que, se bem cuidada, pode fazer você se sentir o rei ou a rainha do mundo. Isso mesmo, "sinta-se bem e brilha, baby!" Mas não se engane! Afirmações positivas não vão resolver seus problemas se você continuar a assistir treze episódios de uma série no Netflix sem fazer nada. O autor ressalta que é preciso estar ciente de que a autoestima não é apenas sobre se amar e assistir dias de sol pela janela, mas também está profundamente ligada às interações sociais. Ou seja, seja uma boa pessoa, porque ninguém merece alguém que só fala de si mesmo enquanto despreza os outros.

Spoiler Alert! Lessa nos leva a entender que a autoestima é um sentimento construído em relação ao que pensamos de nós mesmos, mas também em relação ao que os outros pensam de nós (olha a pressão! Quem precisa de um espelho, né?). O autor nos apresenta conceitos como a importância da aceitação social e como a visão que temos de nós mesmos pode ser influenciada pela nossa convivência com os grupos em que estamos inseridos. Em resumo: escolha suas companhias como quem escolhe frutas na feira.

Além disso, o livro discute como a autoestima vai além do "levanta que a vida é uma só". É sobre encontrar e manter uma imagem positiva, mesmo quando os outros fazem questão de te lembrar que você não é a última bolacha do pacote. Outra temática abordada é a necessidade de promover um ambiente interativo e colaborativo para o desenvolvimento social, onde todos ganham e ninguém perde. Porque, convenhamos, a vida em sociedade é um grande jogo de equipe, e você não quer ser aquele jogador que só quer saber de fazer gol para si mesmo.

O autor coloca um foco sutil na importância de lidar com fracassos. Sim, querido(a), você pode fracassar e ainda assim ser maravilhoso! Na verdade, os tombos são grandes mestres na vida - mais do que qualquer curso de desenvolvimento pessoal por aí. Portanto, encaretar-se em um fracasso não vai ajudar em nada, a não ser que você esteja criando um ótimo drama de TV.

Ao final, fica aquela reflexão: para desenvolver a autoestima é preciso também estar disposto a se desenvolver socialmente. A autoestima individual não pode ser apenas uma ilha deserta; ela deve ser um belo arquipélago onde cada ilhazinha é uma conexão que você faz com os outros. E assim, o autor nos leva a acreditar que, se todo mundo se sentir bem consigo mesmo e com os outros, a vida pode ser bem mais leve e cheia de risadas - e se tem uma coisa que todo mundo precisa, é de mais felicidade e menos drama!

Então, se você está precisando de um empurrãozinho na autoafirmação e no convívio social, "Auto Estima e Desenvolvimento Social" é uma boa leitura. E lembre-se: "é você quem faz a festa na sua vida, então, não esquece o chapéu!"

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.