Resumo de Basquetebol Na Escola. Da Iniciação Ao Treinamento, de Nilton Ferreira Coutinho
Transforme seu jogo com Basquetebol Na Escola de Nilton Coutinho. Aprenda desde os fundamentos até a técnica avançada com dicas práticas e ilustrações.
segunda-feira, 27 de janeiro de 2025
Se você sempre sonhou em ser o próximo Michael Jordan, mas só consegue acertar a bola no cachorro da vizinha, este livro é para você! Basquetebol Na Escola. Da Iniciação Ao Treinamento, escrito pelo guru das quadras, Nilton Ferreira Coutinho, é a bíblia do basquete para quem ainda não sabe a diferença entre arremessar e chutar.
O autor começa com um aquecimento, como não poderia deixar de ser. Aqui, ele fala sobre a importância da iniciação no basquete, ou seja, é tipo aprender a andar antes de correr. Coutinho é didático e te mostra que para jogar bem você não precisa partir da CNH de basquete como jogador profissional. São muitas as dicas para quem está começando - desde como segurar a bola (pede ajuda, quem sabe não funciona!) até entender os fundamentos do jogo. Para quem já jogou um pouco, mas ainda não virou a estrela do time, Coutinho oferece táticas que vão melhorar seu desempenho e suas chances de não ser o "perdido" no time.
Mas não para por aí! O autor detalha todo o processo que vai desde a iniciação até o treinamento mais avançado. Ele não se contenta só em mostrar como dar um arremesso, mas detalha também como fazer isso em equipe, porque se tem uma coisa que basquete é, é trabalho em grupo. E se o seu time não funcionar, é possível que você saia como aquele que não sabe passar a bola. Spoiler: nem sempre o melhor jogador é o que faz mais pontos. Às vezes, é aquele que consegue distribuir as chances e fazer os outros jogarem.
Outro ponto alto do livro é a parte sobre a preparação física e técnica, que inclui exercícios específicos e treinos que fariam qualquer maratonista desejar um colchonete em vez de uma quadra. Coutinho também menciona aspectos mentais do jogo, porque vamos combinar, a mente é tão importante quanto a habilidade, especialmente quando você está prestes a olhar para os olhos da sua crush enquanto tenta fazer um arremesso perfeito e acaba acertando a tabela.
E não pense que o autor se esqueceu da importância das regras. Se tem uma coisa que o basquete gosta é de normas, e Coutinho se empenha em explicar cada uma delas, como um verdadeiro professor da escola. Não vale dar uma de LeBron e atravessar a quadra sem entender o que está fazendo. Conhecer as regras é o primeiro passo para jogar de verdade e não sair combinado no "puxa, não vale".
Ao longo do livro, são muitas as ilustrações que ajudam a entender os conceitos - o que acaba sendo um alívio para quem sempre teve medo de textos chatos. E se você pensa que é só um livro para quem quer praticar, pare e pense: Coutinho também fala sobre como ensinar basquete, tornando-o uma ótima ferramenta para educadores e treinadores.
Se você é um amante do basquete ou um educador que deseja levar esse esporte a sério nas escolas, este resumo apenas arranha a superfície do que você encontrará nas páginas de Basquetebol Na Escola. Da Iniciação Ao Treinamento. E se você sonha em ver sua jogada estonteante um dia ser comparada a de Larry Bird, é hora de pegar essa "bola" e dar seus primeiros passos nas quadras!
Ana Bia
Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.