Resumo de Meditação Quântica TM, de Luiz Ambrosio e Ivonete Rivitti Mascara

Mergulhe na união entre meditação e física quântica com 'Meditação Quântica TM'. Descubra como elevar sua consciência e relaxar sua mente.

Você já imaginou unir a tranquilidade de uma meditação zen com a complexidade da física quântica? Pois bem, Meditação Quântica TM é exatamente essa mistura insólita que promete não apenas relaxar sua mente, mas também fazer seu cérebro vibrar nos níveis mais altos do universo (ou pelo menos até a padaria mais próxima).

Neste livro, Luiz Ambrosio e Ivonete Rivitti Mascara nos levam a um passeio por conceitos de meditação enquanto elevam a discussão para o cosmos quântico, numa jornada que poderia muito bem ser o roteiro de um filme estrelado por um monge e um físico. A proposta é simples: usar as técnicas de meditação transcendental, mas com um toque de ciência que faz parecer que seu "om" agora também é calculado em equações matemáticas.

Os autores abordam temas como a conexão entre mente, corpo e universo - basicamente, a ideia de que tudo que você pensou sobre seu estresse pode ser resolvido apenas dizendo "eu estou em paz" enquanto se imagina flutuando entre estrelas. E quem precisa de yoga se você pode simplesmente sentar, fechar os olhos e meditar em um estado quântico de "não estou aqui"?

Spoiler Alert: Se você estava esperando uma fórmula mágica para resolver todos os problemas da vida, bem... isso não acontece. Mas, eles prometem que, ao aplicar as técnicas de meditação propostas, você pode conseguir um estado de consciência mais elevado e, talvez, até encontrar uma solução para não brigar com aquele seu amigo que só fala sobre política.

Um dos pontos altos do livro é a explicação metafórica e - por que não dizer - divertidíssima sobre como a meditação pode ajudar a "reprogramar" sua mente e, ao mesmo tempo, como quanto mais você se conecta com o universo, mais "quântico" você se torna. Ou seja, a meditação acaba por ser quase uma prática de reprogramação do sistema operacional da sua mente, só que sem os pop-ups incômodos.

Os autores exploram também um conjunto de exercícios que parecem ter saído de uma aula de ciências, onde o aluno é encorajado a experimentar suas próprias reações e estados de espírito. Assim, você pode sentir que está fazendo um teste laboratorial em sua alma, enquanto busca o equilíbrio emocional e a paz interior - algo como um experimento científico que não resulta em explosões, mas em sorrisos serenos.

Por fim, Meditação Quântica TM é um convite para você se jogar em um mundo onde tranquilidade e mecânica quântica se encontram em pleno conflito eterno e amoroso. E ao final do livro, se você não estiver iluminado (ou pelo menos se sentindo mais relaxado), não se preocupe, o estado quântico do seu bem-estar pode estar apenas a uma meditação de distância!

Então, prepare-se para aquela respiração profunda e vamos em frente, porque no vasto universo da meditação quântica, sempre há espaço para mais um viajante astral!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.