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Tópicos de Treinamento físico combinado para pacientes idosos e com DPOC

Transforme a saúde de idosos com DPOC por meio do treinamento físico combinado. Veja como exercícios específicos podem mudar vidas e melhorar indicadores de saúde.

segunda-feira, 27 de janeiro de 2025

Treinamento físico combinado para pacientes idosos e com DPOC: Treinamento aeróbico e resistido na mudança de indicadores pneumológicos e musculares, do autor Victor Fernando Couto; Valéria A. P Di Lorenzo; Alessandro dos S. Pin

Introdução ao Treinamento Físico para Idosos

  • Importância do exercício físico para a saúde do idoso.
  • Conceito de DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica) e suas implicações.
  • Relação entre a atividade física e a melhora nos indicadores de saúde.

Treinamento Aeróbico

  • Definição e benefícios do treinamento aeróbico para pacientes com DPOC.
  • Métodos recomendados de treinamento: intensidade, frequência e duração.
  • Impactos no sistema cardiovascular e respiratório.

Treinamento Resistido

  • O que é o treinamento resistido e sua importância para idosos.
  • Benefícios no aumento de força muscular e funcionalidade.
  • Recomendações para a implementação segura em pacientes com DPOC.

Resultados e Indicadores

  • Como o treinamento físico combinado pode mudar indicadores pneumológicos.
  • Melhora nos indicadores musculares: força, resistência e funcionalidade.
  • Estudos e dados que apoiam a eficácia deste treinamento.

Considerações Finais

  • Resumo dos benefícios do treinamento físico combinado para a saúde do idoso com DPOC.
  • Importância de orientação profissional na elaboração do programa de exercícios.

A leitura deste livro é essencial para entender como o treinamento físico pode impactar positivamente a vida de idosos com DPOC. Os conceitos apresentados são muito relevantes e podem transformar a abordagem de profissionais de saúde e cuidadores. 🌟 Estou super entusiasmado com as dicas que aprendi! Isso me faz querer aplicar o conhecimento sobre como exercícios específicos podem ajudar a melhorar a qualidade de vida. Não perca a chance de descobrir mais sobre o assunto! 📚💪

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Foto do autor - Enzo Silva
Enzo Silva

Transformo os livros que eu gosto em tópicos para ajudar as pessoas a priorizarem suas leituras. Desde a escola meus colegas adoravam estudar através dos meus resumos, então acho que levo jeito...


Finalizando o Ensino Médio numa escola pública, pretendo estudar e seguir carreira em Marketing Digital.

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