Resumo de Linguagem corporal para mulheres: Apresentação segura e autoconfiante, de Cornelia Topf

Transforme suas apresentações com dicas de linguagem corporal que garantem confiança e autenticidade. Aprenda a brilhar com o guia de Cornelia Topf.

Se você está buscando dicas para não fazer um "mau papel" na hora de se apresentar, Linguagem corporal para mulheres: Apresentação segura e autoconfiante é o seu manual de sobrevivência! A autora Cornelia Topf, que, diga-se de passagem, entende tudo de como se portar com confiança, decidiu transformar o jeito que, historicamente, muitas mulheres se sentem ao ser vistas em público - porque, sejamos sinceros, a gente sabe que a expectativa da sociedade pode ser mais pesada que um elefante em cima de uma balança!

O livro é recheado de orientações sobre como usar a linguagem corporal a seu favor. A parte mais legal? Cornelia não está aqui para ensinar você a se mover como um robô em busca de um plugue no cérebro, mas sim a encontrar uma maneira natural e autêntica de se mostrar. O que significa que aquele gesto de nervosismo, como coçar a cabeça ou mexer no cabelo, pode entrar no seu glossário pessoal de "nunca mais".

Entre os tópicos abordados, temos:

- Postura: Como estar em pé (ou se sentar) de uma forma que até sua avó iria aprovar! Cornelia destaca a importância de uma boa postura que transmita segurança. Portanto, nada de encurralar a coluna como se estivesse tentando esconder-se atrás daquela pilha de livros que você prometeu ler na pandemia, ok?

- Gestos: Nada de exageros. Sabe aqueles gestos que fazem você parecer uma marionete? A autora reclama deles e sugere que você faça uso de gestos que complementem seu discurso sem que pareça que você está tentando espantar moscas invisíveis.

- Expressões faciais: Aqui, temos uma verdadeira mágica! Cornelia nos ensina a como não se parecer com um peixe fora d'água, mesmo quando seu coração está disparado. Um sorriso sincero pode te tirar de várias enrascadas; mas não aqueles sorrisos que parecem mais uma careta bizarra que você faz ao descobrir que o café estava frio!

- Contato visual: Chegou a hora de parar de olhar para o chão como se houvesse um tesouro perdido! O contato visual é seu amigo, não seu inimigo. Ela sugere que você pratique o olhar confiante, para que você não tenha que se preocupar em contar as manchas na roupa da pessoa somente para evitar fazer contato visual.

A autora ainda aborda a importância de se conhecer para, assim, transmitir autenticidade, porque, no final das contas, ninguém é perfeito e isso é, na verdade, muito mais bonito do que ficar tentando imitar alguém (mesmo que a sibling da Beyoncé pareça ter nascido sabendo).

Ah, e como estamos evitando spoilers (porque, por favor, quem quer saber tudo de uma vez?), o livro é dividido de tal forma que você pode facilmente pular para as partes que mais te interessam, caso você esteja com pressa para a próxima apresentação.

Por fim, Linguagem corporal para mulheres não é só um guia; é uma verdadeira terapia para quem tem medo de subir no palco da vida e se expor. Portanto, se você quer deixar de ser a "espectadora" e se tornar a "estrelona", talvez seja a hora de dar uma chance para esta obra e se preparar para brilhar como nunca!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.