Resumo de Como Superar Nossas Barreiras, de Will Parfiti

Transforme sua vida com o resumo de 'Como Superar Nossas Barreiras'! Descubra as ferramentas para vencer suas limitações e se tornar a melhor versão de si mesmo.

Ah, Como Superar Nossas Barreiras, um verdadeiro clássico da autoajuda que promete, ou pelo menos tenta, desbloquear as portas da sua mente e te libertar das amarras que o impedem de ser a versão mais incrível de si mesmo. Em suas páginas, o autor Will Parfiti nos apresenta uma série de desafios que, se não fossem tão sérios, poderiam facilmente ser confundidos com um sketch de comédia.

Ao longo da obra, Parfiti nos leva a refletir sobre as barreiras emocionais, mentais e sociais que construímos como se estivéssemos nos preparando para uma maratona de obstáculos (e você sabe que maratona é essa!). Ele aborda temas como o medo do fracasso, a baixa autoestima e as crenças limitantes - aquelas ideias que a gente adora carregar, como se fossem troféus, mas que na verdade só nos travam.

Os primeiros capítulos podem ser descritos como uma espécie de lavação cerebral, onde Parfiti começa a despir o leitor da bagagem negativa que, convenhamos, muitos de nós levamos nas costas. Ele vai proferindo uma espécie de mantra que diz: "Você consegue!", como um treinador gritando na sua orelha durante um treino de crossfit. A verdade é que, mesmo que você não caia na rotina do "eu posso tudo", vai acabar se perguntando: "Por que estou me sabotando, em vez de fazer um café e assistir Netflix tranquilamente?".

Mas não se engane, caro leitor! O livro se aprofunda em técnicas e exercícios práticos que podem, sim, te ajudar a perceber que você pode muito mais do que meras sessões de procrastinação e festinhas com os amigos. Uma verdadeira terapia de choque, se você parar para pensar.

Em um dos momentos mais "reveladores" do livro, Parfiti argumenta que a mudança começa de dentro para fora. Um mantra que parece clichê, mas que rima com a velha frase de que "se você não se amar, como poderá esperar que os outros façam isso?". E aqui, spoiler alert: se você não se amar, a fila da autoajuda vai ser longa e você vai ter que dar umas voltas até conseguir ganhar o jackpot da autoestima. Ou seja, nada de pressão, mas é bom começar a se tratar com carinho.

Ao longo do texto, ele também nos ensina a prática da visualização, onde você basicamente imagina-se vivendo a vida que gostaria, como se estivesse assistindo a um filme só seu. E, claro, ele não se esquece do famoso "pensamento positivo". Spoiler: isso não é um passe mágico para tudo dar certo, mas definitivamente ajuda.

O autor volta e meia faz algumas provocações sobre jardinagem emocional - isso mesmo! - cuidando das ervas daninhas que crescem na nossa mente, e que geralmente são aquelas vozes chatas que dizem que não somos bons o suficiente. A mensagem final é clara: as barreiras estão lá, mas você tem as ferramentas na sua caixa de ferramentas interna para superar cada uma delas.

Ao conclamar seus leitores a assumir o controle das suas vidas, Parfiti faz apelos quase dramáticos... mas que também podem ser encarados com um bom humor. Não há nada como encarar as barreiras da vida como uma comédia de situação!

Então, se você está esperando um manualzinho chato de autoajuda, Como Superar Nossas Barreiras é, na realidade, uma leitura que, mesmo com suas camadas de seriedade, tem o potencial de te arrancar algumas risadas e reflexões. Se prepare para se encarar no espelho e, quem sabe, encontrar um novo eu, uma versão com mais título de "super-herói" e menos de "pessoa que fica em casa só vendo séries". O poder está em suas mãos!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.