Resumo de Terapia Floral Original do Dr. Bach Para Autoajuda, de Mechthild Scheffer

Entenda como a Terapia Floral do Dr. Bach pode transformar suas emoções e trazer autocuidado à sua vida. Uma revolução que vai além de remédios!

Ah, a Terapia Floral Original do Dr. Bach Para Autoajuda! Um título que já nos leva a crer que, de alguma forma, flores e emoções estão mais interligadas do que as pessoas nas festas de fim de ano. Nesta obra, Mechthild Scheffer desbrava o fascinante mundo das essências florais, uma verdadeira revolução para quem não se contenta apenas em tomar chá de camomila.

Vamos começar do começo: quem foi esse Dr. Bach? Um médico galês que, em sua busca por algo que fosse além de remédios e mais remédios, decidiu que as flores poderiam ser as novas amigas da saúde mental. Parece loucura? Pois é, ele estava certo! Bach desenvolveu 38 remédios florais, cada um com sua "vibe" especial, visando tratar emoções e estados de espírito. Então, se você já pensou em fazer algo a mais do que só reclamar da vida, esta pode ser a sua chance!

Scheffer, nesse livro, nos apresenta os princípios dessa terapia floral, explicando como as flores podem ajudar a curar a alma, enquanto ficamos com aquelas memórias de "ele não me ama mais" ou "por que meu time perdeu de novo?" Tudo se resume a 38 essências que vão desde o Star of Bethlehem (o famoso remédio da "cabeça na lua") até o Rock Rose (para aqueles momentos em que você se vê no auge do pânico, como quando percebe que esqueceu a data da reunião com a chefe).

Além disso, o livro também oferece uma análise detalhada de cada essência, indicando qual emoção ou situação específica ela pode ajudar. Por exemplo, se você está se sentindo um pouco como um peixe fora d'água, talvez o Water Violet seja a sua melhor escolha. Scheffer é como aquela amiga que sempre tem um conselho, mas neste caso ela pode te aconselhar a colocar um pouco de florzinha na sua água.

Mas calma, não é só sobre peixinhos e florzinhas! O livro também aborda a aplicação da terapia floral na vida cotidiana. Mechthild traz dicas práticas para o uso das essências e como combiná-las, tornando tudo mais fácil do que aprender a fazer um brigadeiro. Ou seja, dá para tratar a depressão enquanto faz um lanche! E quem não gosta de ser multitarefa?

E, enquanto você lê, é impossível não sentir que a natureza é generosa e que há, sim, uma flor para cada mal-estar. É quase como se cada um dos 38 remédios florais fosse um membro de uma família bem peculiar - pense naquela sua tia que fica morrendo de amores pelo último romance que leu. Por exemplo, a Clematis é ideal para quem anda sonhando acordado, enquanto a Impatiens é a flor para os apressadinhos de plantão.

Por fim, o melhor de tudo: Terapia Floral Original do Dr. Bach Para Autoajuda não é apenas um manual de como pegar a flor e usá-la, mas uma verdadeira ode ao autocuidado. Que tal deixar de lado os problemas e dar uma chance a essas pequenas gotas de flor? Spoiler alert: você pode acabar mais zen que um monge!

E aí está! Um resumo que não só te apresenta a obra, mas também te faz repensar o quanto as flores podem ser suas parceiras na jornada da vida. Afinal, se flores conseguem fazer milagres, por que não tentar?

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.