Resumo de Desligue o seu trabalho e ligue a sua vida: Um guia mensal para mudar a sua rotina, de Bryan E. Robinson

Transforme sua rotina com o guia de Bryan E. Robinson. Aprenda a desligar o trabalho e conectar-se à vida de forma prática e inspiradora.

Se você está se sentindo mais como um robô programado para trabalhar do que um ser humano com direito a lazer, Bryan E. Robinson aparece como seu salvador! Neste manual que promete ligar a sua vida - e desligar o seu trabalho, porque, vamos ser honestos, até o seu relógio já está de saco cheio de tantas horas extras - ele apresenta um guia mensal que, se for seguido, pode fazer você se lembrar o que é viver em vez de apenas sobreviver.

A obra se divide em diretrizes e exercícios que visam transformar a sua rotina de "trabalhador em tempo integral" para "ser humano com hobbies, amigos e sonhos". Robinson propõe que você encontre um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal - a tal "work-life balance" que muitas empresas declaram ter, mas que na prática, a gente sabe que é mentira.

Primeiro mês, primeira missão: o autor sugere que você faça uma análise do que realmente importa na sua vida, e claro que isso significa sentar e pensar de verdade (sem o celular por perto, por favor!). Isso inclui revisar suas prioridades e avaliar o que faz com que você se sinta realizado. O que deve ficar claro aqui é que a palavra "trabalho" não deve ser sinônimo de "sofrimento".

A cada mês, ele apresenta novos desafios, como "desconectar-se" - e ele não está falando somente de desligar o Wi-Fi. A proposta é se afastar das demandas incessantes que nos rodeiam, incluindo reuniões desesperadas à tarde e e-mails a qualquer hora do dia e da noite. Em vez disso, que tal aproveitar uma caminhada ao ar livre ou ler um livro? (Spoiler: você vai surpreender a si mesmo ao se dar conta de que existem coisas fora da sua tela!)

Além disso, o autor joga na roda a importância de criar um ambiente que favoreça a criatividade e a descontração. Dono de um espírito otimista, ele sugere que um mero plantinha no ambiente de trabalho pode fazer maravilhas pelo seu estado de espírito. Ao que parece, um cacto pode ser seu novo melhor amigo!

No entanto, não pense que Robinson esqueceu de abordar o lado financeiro. Ele também traz um planejamento para que você consiga sair da roda-viva do trabalho incessante sem perder a dignidade no caminho. Afinal, quem é que quer viver de miojo e água enquanto busca o equilíbrio na vida, não é mesmo?

O autor convida você a olhar para o futuro e se perguntar: "será que eu realmente quero passar mais um ano fazendo as mesmas coisas que me frustram?" O grito desesperado aqui é para que você tome as rédeas da sua vida e tome decisões que façam sua vida parecer mais uma aventura e menos uma repetição de um mesmo dia chato.

Ao final do livro, Robinson faz um convite para que você medite sobre os aprendizados: olhe para a sua rotina e decida o que realmente vale a pena. E, se você ainda estiver se perguntando se vale a pena desligar de fato seu trabalho e conectar-se à vida: a resposta é um retumbante sim! Então, quem sabe você não pega esse livro, apaga tudo de trabalho na sua cabeça e dá um belo mergulho na sua nova vida?

Em resumo, esta obra é um guia para você que está cansado de ser um zumbi corporativo e quer voltar a sentir a vida pulsar. Agora, se você der uma chance e botar em prática as dicas, talvez você descubra que o sofá e uma maratona de séries também podem ser sinônimos de desenvolvimento pessoal!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.