Resumo de Como Ser a Sua Melhor Versão, de Ângela Nunes e Marco Rocha

Transforme sua vida e descubra o poder do autoconhecimento com 'Como Ser a Sua Melhor Versão'. Aprenda a superar crenças limitantes e a alcançar seus objetivos!

Se você está aqui porque sonha em transformar sua vida e reivindicar seu poder pessoal, bem-vindo ao clube! Os autores Ângela Nunes e Marco Rocha decidiram pegar na sua mão e te guiar em uma jornada de autoconhecimento que pode (ou não) te fazer soltar fogos de artifício no final da leitura. Este livro, que tem mais de 50 páginas de puro amor próprio, é como um guia turístico para a sua mente, onde o destino é a sua melhor versão. Spoiler: você vai ter que se olhar no espelho.

Os autores nos papam com delicadeza e dizem que tudo começa pelo autoconhecimento. Isso mesmo, a primeira parada da sua viagem é aquela famosa reflexão de "quem sou eu?". Prepare-se para abrir a gaveta da alma e tirar tudo que estava lá acumulando poeira (quem não tem um par de sapatos do século passado?).

Em seguida, você vai perceber que a mudança não acontece do dia para a noite, não, querida. Não existe receita mágica, a menos que você tenha um amigo mágico. O livro te ensina a importância de definir metas. Olha, se você ainda não decidiu que vai fazer a dieta do. "comer menos pizza", agora é a hora! Defina objetivos específicos, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e temporais (lembrou do famoso SMART? Pois é, os autores não esquecem)!

E tem mais: você vai descobrir que sua mentalidade é como um celular que precisa de atualização. Aqui, estamos falando de mindset de crescimento. Aquele papo de que "se você acredita, você consegue" é totalmente válido. Prepare-se para colocar na cabeça que a sua força de vontade pode superar até mesmo a minúscula vontade de ficar no sofá assistindo à sua série favorita.

Mas segurem os cavalos! Mesmo nesse caminho maravilhoso de autodescoberta, existem os obstáculos. Os autores falam sobre os vilões: as crenças limitantes. Imagine aqueles fantasminhas que ficam te dizendo que você não é bom o suficiente para o emprego dos seus sonhos ou que a dieta começa na próxima segunda-feira (que nunca chega). Mande esses fantasmas embora e coloque o pé na estrada para o sucesso.

E não pense que a jornada se resume a você mesmo. O livro também aborda a importância das relações interpessoais. Afinal, ninguém quer ser aquele cacto que vive sozinho no deserto, não é? Então, trate de cercar-se de pessoas que te elevam e não que puxam seu tapete. A energia está na conexão, meu bem!

Cuidado, mesmo! O último capítulo pode te pegar de surpresa com a ideia de que você precisa ser um pouco egoísta (antes que você comece a gritar,

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.