Resumo de Atividades para o desenvolvimento da inteligência emocional nas crianças, de Rafael Bisquerra Alzina

Explore como ensinar inteligência emocional às crianças com atividades práticas e divertidas. Transforme pequenos em mestres das emoções com Rafael Alzina!

Se você acha que o ensino da inteligência emocional é coisa de gente grande, pode tirar o cavalinho da chuva! Atividades para o desenvolvimento da inteligência emocional nas crianças é a prova cabal de que podemos ensinar aos pequenos como lidar com suas emoções antes que eles descubram que a vida de adulto é um caos total. Rafael Bisquerra Alzina, o autor que parece ter um superpoder para entender a mente infantil, apresenta um arsenal de atividades que prometem transformar os pequenos em verdadeiros mestres das emoções.

O livro começa por explicar o que é essa tal de inteligência emocional e, surpresa, não é só sobre chorar em filmes de drama! Alzina nos conta que é a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar nossas emoções, além de lidar com as emoções dos outros. Ou seja, se seu filho conseguir segurar a onda quando perder um jogo de futebol, é um bom sinal de que ele está fazendo o dever de casa emocional.

Na sequência, o autor nos brinda com uma série de atividades. E não se preocupe, não é nada de complexidade acadêmica. Estamos falando de jogos e dinâmicas que mais parecem brincadeiras, mas com um toque de sabedoria. Desde atividades para fomentar a empatia, onde as crianças se colocam no lugar do coleguinha (mesmo que seja para sentir o que é perder a última bolacha do pacote), até exercícios para controle emocional, onde aprender a respirar fundo pode ser mais útil do que aqueles vídeos de meditação para adultos.

Uma das partes mais legais do livro é quando Alzina aborda a importância do ambiente escolar na formação emocional das crianças. Para além de ensinar a tabuada e as capitais dos países, as escolas são o epicentro do desenvolvimento social e emocional. Então, se o seu filho voltar da escola dizendo que a professora pediu para compartilhar suas emoções, não estranhe. É a nova onda pedagógica que está em alta!

E claro, não podemos esquecer dos pais! O autor enfatiza que o papel da família é fundamental nesse processo. A comunicação aberta e o exemplo que os pais dão são considerados o melhor treino para os pequenos. Ou seja, se você perder a calma porque seu filho pintou o sofá de verde limão, tente lembrar que o seu modelo de controle emocional está sendo observado. Spoiler: muito provavelmente você não passará no teste!

A obra também fala de como trabalhar a autoconfiança. Se seu filho acha que pode ser o próximo super-herói, acredite, ele pode! Numericamente, Alzina sugere práticas para elevar a autoestima enquanto ensina o valor do fracasso como parte do crescimento. Ninguém do mundo das emoções deve sair ileso deste processo, e isso é um aprendizado valioso.

Assim, Atividades para o desenvolvimento da inteligência emocional nas crianças é como se fosse uma caixa de ferramentas para pais e educadores que querem dar um empurrãozinho emocional. Afinal, já que a infância é cheia de aventuras e desafios, nada melhor do que equipar os pequenos com as melhores ferramentas para navegar pelas emoções e se tornarem adultos mais equilibrados (ou pelo menos com uma consciência emocional que não os transforme em monstros).

Resumindo, este livro é uma mão na roda para quem deseja que as crianças aprendam a dançar com suas emoções ao invés de serem atropeladas por elas. E quem sabe, com um pouco de paciência e essas atividades, no futuro eles não sejam os adultos que abraçam as emoções e ainda nos ensinam a dançar essa dança maluca chamada vida!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.