Resumo de Viver não apenas nos fins de semana, de Anselm Grün

Transforme sua rotina e descubra como viver plenamente com o livro 'Viver não apenas nos fins de semana', de Anselm Grün. Dicas práticas para cada dia!

Se você já acordou em uma segunda-feira com aquele sentimento de "por que eu não posso viver apenas nos fins de semana?", então Viver não apenas nos fins de semana do Anselm Grün é a sua nova bíblia!

Nesse livro, o autor nos convida a repensar o nosso estilo de vida, como se fosse um consultor pessoal que se utiliza de um sotaque zen para nos convencer a aproveitar cada dia da semana e não apenas esperar pelos três dias de folga. Parece até uma conversa de bar, mas com mais sabedoria e menos bebidas.

Grün fala sobre como as nossas rotinas podem se tornar uma prisão confortável - sim, porque quem não ama uma boa rotina? Afinal, nada como saber que tudo vai seguir o mesmo script de sempre. Mas o autor não se contenta com isso e tenta nos libertar dessa prisão, propondo que cada dia pode - e deve - ser aproveitado como uma oportunidade para crescimento e felicidade.

A primeira parte do livro é um verdadeiro convite ao autoconhecimento. O autor nos instiga a refletir sobre o que nos faz felizes e como podemos incorporar isso nas nossas vidas diárias. Spoiler: ele sugere que não é apenas ganhar um milhão na loteria que vai resolver seus problemas. A felicidade pode estar nas pequenas coisas, como apreciar um café da manhã com calma (e não se acabar com o pão na pressa de sair para o trabalho), ou dar uma caminhada ao invés de ir correndo ao escritório.

Na parte seguinte, Grün traz dicas práticas do que podemos fazer durante os dias que não são fins de semana. Aqui, ele é menos um filósofo e mais um amigo que te recomenda as melhores playlists de fim de tarde. Ele sugere práticas espirituais, como meditação, e até conversas profundas com os amigos (algo que ficou fora de moda com o uso excessivo de emojis, mas que ainda é superimportante, viu?).

Ele discute a importância de encontrar um propósito nas coisas que fazemos durante a semana. São várias dicas que vão desde criar uma lista de gratidão a um diário de reflexões (sim, seus desabafos podem se transformar em literatura)! Ao final, a mensagem é clara: nossa vida vale muito mais quando não estamos esperando o fim de semana chegar - vamos viver todos os dias como se cada um deles tivesse um pouquinho do sabor do domingo.

Em resumo, Viver não apenas nos fins de semana é uma deliciosa jornada que nos ensina a incluir mais sabor no dia a dia e a não deixar a rotina nos engolir. Com um toque de humor e simplicidade, Anselm Grün torna o difícil ato de viver 24/7 uma prática possível e até divertida. Então, levante-se dessa cadeira, largue o controle remoto e bora viver!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.