Resumo de Cinesiologia do Aparelho Musculoesquelético. Fundamentos Para Reabilitação, de Donald A. Neumann

Mergulhe na cinesiologia com o resumo do livro de Donald A. Neumann e descubra como os músculos e articulações funcionam na reabilitação.

Você já se perguntou por que seus músculos reclamam tanto para levantar uma sacola de compras? Pois bem, o livro Cinesiologia do Aparelho Musculoesquelético, do especialista Donald A. Neumann, é como se fosse um terapeuta particular para o seu corpo, só que em forma de livro e sem a parte de "senta aqui e me conta sobre suas frustrações".

Começando pelo básico: a cinesiologia é a ciência que estuda o movimento humano e, neste livro, Neumann nos apresenta uma verdadeira aula sobre como tudo funciona. O autor destrincha com calma (e muita informação) todos os músculos, articulações e aquele esqueleto que a professora de ciências sempre mostrava, só que de uma maneira muito mais interessante - e sem as piadinhas de "é assim que você vai ficar se não se alimentar direito".

Neumann faz uma análise bem detalhada sobre as funções musculares, as sinergias (tipo uma dança entre os músculos) e como os movimentos se relacionam entre si. Temos aqui uma verdadeira parceria entre anatomia e biomecânica, onde cada músculo tem seu papel definido, como um elenco em uma novela das oito. E se você acha que é só isso, lamento informar que ainda estamos apenas na introdução!

No decorrer do livro, o autor apresenta os princípios que governam a reabilitação do aparelho musculoesquelético. Se você já deu um "rolê" no ortopedista e ouviu termos como "mobilização", "estabilização" e "exercícios de fortalecimento", este é o lugar certo para entender o que tudo isso significa. Neumann faz um verdadeiro "service" de entrega de conceitos essenciais para a prática clínica; é praticamente Netflix de conhecimento, onde você pode dar pause e replay sempre que quiser.

Mas calma, não pense que tudo se resume a teoria. A obra também é recheada de ilustrações que ajudam a visualizar cada movimento. Afinal, ver um músculo atuando numa figura pode ser muito mais claro do que só em palavras. E quando mais imagens, melhor, porque ficar só na teoria pode dar uma dor de cabeça danada!

Outro ponto a ser destacado é a questão da funcionalidade dos movimentos. Neumann explica como cada gesto cotidiano, como levantar uma caneca de café ou dançar aquele clássico do Michael Jackson, está ligado à nossa estrutura musculoesquelética. E quem disse que aprender sobre articulações não pode ser divertido?

Agora, vamos aos spoilers: neste resumo eu não vou revelar o desfecho, porque, bem, este é um livro técnico e não uma novela cheia de reviravoltas. O que posso garantir é que você sairá mais sábio sobre as maravilhas do corpo humano e como reabilitar cada parte dele em caso de necessidade.

Em suma, Cinesiologia do Aparelho Musculoesquelético é uma leitura indispensável para acadêmicos da área de saúde, terapeutas e até aqueles que só querem entender por que a dor que sentem ao subir escadas não está só na cabeça. É uma obra essencial para todos que querem se aventurar no mundo dos músculos e articulações sem sair da poltrona - e com a vantagem de não ter que se suar durante o aprendizado!

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.