Caderno de exercícios para aprender a amar-se, amar e por que não ser amado(a)

Jacques Salomé

O que é amar-se verdadeiramente? O que é aprender a dar e receber amor de forma autêntica? Essas questões permeiam de forma poderosa Caderno de exercícios para aprender a amar-se, amar e por que não ser amado(a), uma obra que se transforma em um verdadeiro guia de autoexploração e transformação emocional. Jacques Salomé, o autor, nos convida a uma jornada íntima repleta de reflexões profundas e exercícios práticos, que nos forçam a encarar não apenas o vazio da solidão, mas também a complexidade do amor em suas mais variadas formas.

Este caderno não é apenas um compêndio de exercícios; é um chamado à ação, um hino à autoconsciência. Através de suas páginas, somos desafiados a mergulhar em nós mesmos, a expor nossas feridas e inseguranças, enquanto vamos, passo a passo, reconstruindo a relação que temos com o amor - seja o amor que nos damos, o que dispensamos ao próximo ou até o que nos é oferecido. Salomé destila sua sabedoria em cada exercício, proporcionando uma trajetória que é ao mesmo tempo dolorosa e libertadora. É quase como se ele estivesse segurando sua mão, conduzindo-o por um labirinto de emoções em que cada esquina revela uma nova camada de autoconhecimento.

Os comentários dos leitores sobre a obra vão desde sinceros agradecimentos pelo impacto positivo em suas vidas até críticas sobre a simplicidade dos exercícios. Muitos se sentiram tocados, afirmando que a leitura e a prática levaram a um inesperado despertar emocional. Outros, porém, mencionaram que alguns exercícios podem parecer superficiais em um primeiro momento, como se a verdadeira profundidade do amor estivesse inacessível nas páginas. Mas quem disse que a jornada para o amor e o autoconhecimento não é recheada de desafios e nuances?

Jacques Salomé, um dos maiores autores contemporâneos na área de desenvolvimento pessoal e relacionamentos, traz à tona a necessidade de um olhar mais atento para as relações que cultivamos, a começar por nós mesmos. Ele tem influenciado gerações com suas obras, que transcendem a mera autoajuda, apresentando um entendimento profundo sobre a dinâmica das emoções humanas. Salomé nos ensina que amar é uma arte que se aprende, e que o primeiro passo é sempre abrir-se para si mesmo.

Ao praticar os exercícios deste caderno, o leitor é levado a refletir sobre suas experiências amorosas, sobre o peso das relações humanas e a importância de reconhecer e validar seus próprios sentimentos. É essa autenticidade que pode doer, mas que também é o caminho para a verdadeira transformação. Ao final da leitura, muitos leitores afirmam que não se tratou apenas de um caderno de exercícios, mas de um divisor de águas em suas vidas afetivas.

A paixão pela reflexão e a busca por um amor genuíno fazem de Caderno de exercícios para aprender a amar-se, amar e por que não ser amado(a) não apenas um livro, mas um amigo confiável em momentos de incerteza emocional. Ao explorá-lo, a pergunta que fica é: você está pronto para se amar e permitir que o amor entre na sua vida de um jeito novo e inovador? 💖

📖 Caderno de exercícios para aprender a amar-se, amar e por que não ser amado(a)

✍ by Jacques Salomé

🧾 64 páginas

2013

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