Comer, Comer é o Melhor Para Poder Correr!

Entendendo os Padrões de Dificuldade Alimentar

Vanina Cartaxo; Wandersonia Medeiros

Vivemos em uma era onde a alimentação deixou de ser apenas um ato de sobrevivência e passou a se tornar um verdadeiro campo de batalha emocional. O livro Comer, Comer é o Melhor Para Poder Correr!: Entendendo os Padrões de Dificuldade Alimentar, de Vanina Cartaxo e Wandersonia Medeiros, é um convite urgentíssimo à reflexão sobre a relação que alimentamos com a comida. Não se trata apenas de saber o que comer, mas, principalmente, de entender por que muitas vezes nos encontramos diante de desafios alimentares que nos paralisam.

Você já parou para pensar no que realmente acontece dentro de você no momento em que sente uma compulsão? Ou quando a ideia de uma salada parece tão distante quanto o horizonte? A obra é um mergulho profundo e provocativo nas esquinas de nossa mente, abordando desde os padrões alimentares até as emoções que os cercam. Cartaxo e Medeiros não apresentam soluções mágicas; em vez disso, eles te conduzem por um labirinto onde cada esquina é um aprendizado, instigando o leitor a se encarar no espelho e desvendar os mistérios que cercam suas escolhas alimentares.

Os autores revelam com uma linguagem acessível e impactante que o ato de comer transcende o físico. Eles exploram os gatilhos emocionais que levam à dificuldade em lidar com a comida, algo que muitos de nós ignoramos em nossa luta diária. Não se trata apenas de calorias ou nutrientes - é sobre gostos, traumas, prazeres e culpas. E, ao discutir esses aspectos, eles provocam uma questão que ressoa em nossos corações: o que você realmente está buscando ao colocar algo na boca? Alívio, conforto ou satisfação genuína?

As opiniões sobre a obra são tão diversificadas quanto as experiências que ela retrata. Alguns leitores encontram no texto um poderoso aliado para mudar hábitos, enquanto outros podem sentir a dor de uma crítica contundente à própria relação com a comida. "Minhas escolhas alimentares nunca pareceram tão claras", relatou uma leitora em seu comentário. Outro, porém, disse sentir o peso da culpa e do julgamento. Essa é a beleza da obra: ela provoca, perturba e, o mais importante, instiga o leitor a confrontar suas verdades.

Em um contexto onde as redes sociais bombardeiam nossas percepções sobre corpo e comida, este livro se torna ainda mais relevante. Enquanto a sociedade nos empurra para padrões muitas vezes inalcançáveis, Cartaxo e Medeiros fazem um apelo sincero à autenticidade. Eles desafiam você a repensar sua relação com a comida e, ao fazer isso, libertar-se das amarras que a sociedade impõe.

Por fim, Comer, Comer é o Melhor Para Poder Correr! não é apenas uma leitura; é uma experiência transformadora. É o tipo de livro que, após a última página, faz você se levantar e olhar para sua vida com novos olhos. Os autores te oferecem uma chave que pode abrir portas que você nem sabia que existiam. Ao encerrar a leitura, uma pergunta persiste: como você quer se relacionar com a comida a partir de agora? A escolha é sua, mas a jornada começa aqui. 🌱✨️

📖 Comer, Comer é o Melhor Para Poder Correr!: Entendendo os Padrões de Dificuldade Alimentar

✍ by Vanina Cartaxo; Wandersonia Medeiros

🧾 32 páginas

2017

#comer #comer #melhor #poder #correr #entendendo #padroes #dificuldade #alimentar #vanina #cartaxo #VaninaCartaxo #wandersonia #medeiros #WandersoniaMedeiros