Comportamento compulsivo

100 perguntas para falar de hábitos repetitivos, medo, angustia e ansiedade.

Regina Lopes; Fernanda Lopes; Roberta Nascimento

Você já se sentiu aprisionado em um ciclo incessante de hábitos repetitivos, medo e ansiedade? Ou conhece alguém que parece estar sempre lutando contra suas próprias compulsões internas? O livro "Comportamento compulsivo: 100 perguntas para falar de hábitos repetitivos, medo, angustia e ansiedade" de Regina Lopes, Fernanda Lopes e Roberta Nascimento, é aquele mergulho vertiginoso que nos leva a confrontar os monstros escondidos nos cantos mais sombrios da mente humana. Este é um guia poderoso que desbrava os labirintos da compulsão, destacando o quanto nossas rotinas e medos podem nos aprisionar, e mostrando caminhos para se libertar.

O que torna este livro indispensável é a abordagem prática e direta das autoras. Com uma estrutura de perguntas e respostas, o leitor se vê imerso em reflexões profundas e confrontos necessários. Cada página é uma bofetada de realidade, uma provocação instigante que nos obriga a encarar nossas fraquezas e inseguranças. Isso não é só um livro; é uma jornada emocional intensa que desacomoda e impele à transformação.

Regina Lopes, Fernanda Lopes e Roberta Nascimento, com maestria e sensibilidade, nos guiam por temas como ansiedade, angústias e comportamentos compulsivos, revelando a importância de compreender e tratar esses aspectos. A escrita delas é acolhedora e, ao mesmo tempo, um soco no estômago, onde cada linha reverbera a urgência de se conhecer melhor e buscar ajuda. As autoras não apenas descrevem os problemas, mas oferecem insights valiosos e práticos para enfrentar e lidar com nossas sombras. 🌪👥

As 100 perguntas propostas no livro são como chaves que destrancam portas internas, liberando medos, traumas e emoções enterradas. Você está preparado para esse nível de introspecção? É um convite corajoso para quem quer quebrar as correntes invisíveis que limitam a vida cotidiana. O que você faria se soubesse que pode mudar? A resposta não está apenas na terapia, mas também na coragem de fazer as perguntas certas e buscar as respostas dentro de si mesmo.

Leitores relatam que "Comportamento compulsivo" foi literalmente um divisor de águas em suas vidas. Para alguns, foi o empurrão necessário para buscar terapia; para outros, uma luz no fim do túnel, mostrando que é possível viver sem a prisão dos hábitos destrutivos. Uma leitora, Ana Clara, descreveu: "Esse livro me fez enxergar comportamentos que eu nem sabia que tinha! Foi como abrir uma janela e deixar o ar fresco entrar depois de anos de sufocamento." 🎭💔

O que faz esse livro se destacar, além do conteúdo profundo e transformador, é o estilo direto e acessível de suas autoras. Sem enrolação, cada palavra é cuidadosamente escolhida para impactar e provocar. É como conversar com um amigo sábio que te conhece profundamente e sabe exatamente o que dizer para te fazer entender e agir.

Se você já se pegou repetindo padrões destrutivos ou se sente preso em um ciclo de medo e ansiedade, este livro é a fagulha que pode iniciar uma revolução interna. Leia com o coração aberto, prepare-se para confrontar verdades dolorosas e emergir mais forte e consciente. "Comportamento compulsivo" não é apenas uma leitura, é uma experiência de transformação pessoal. 🧠💥

📖 Comportamento compulsivo: 100 perguntas para falar de hábitos repetitivos, medo, angustia e ansiedade.

✍ by Regina Lopes; Fernanda Lopes; Roberta Nascimento

🧾 100 páginas

2022

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