Coração em dia

Identifique seus fatores de risco cardíaco e tenha um estilo de vida saudável

Juliano Slhessarenko

Você está prestes a mergulhar em um universo em que a saúde do coração não é apenas um tema, mas uma verdadeira questão de vida ou morte. Coração em dia: identifique seus fatores de risco cardíaco e tenha um estilo de vida saudável, de Juliano Slhessarenko, te convida para uma reflexão profunda, instigando uma tomada de consciência que promete transformar não apenas a sua rotina, mas também a sua percepção sobre o que significa viver com qualidade.

Neste livro impactante, Slhessarenko, um dos mais renomados cardiologistas do Brasil, não apenas aborda de maneira acessível os fatores de risco cardíaco, mas faz isso com uma paixão que ressoa em cada página. Ele te guia por um labirinto de informações vitais, entrelaçando ciência e experiências de vida, como um maestro que conduz uma sinfonia de saúde e bem-estar. Ao longo das 160 páginas, você descobrirá não só os biomarcadores que podem prever um futuro sombrio, mas também os caminhos que podem te levar a uma vida plena, vibrante e, acima de tudo, saudável. 🌟

Com um estilo envolvente e instigante, o autor não hesita em bater na porta das nossas crenças e hábitos. Você se verá confrontado com decisões que moldam o seu dia a dia - desde a alimentação até o gerenciamento do estresse. Pode não parecer, mas a forma como você vive hoje pode ser o diferencial entre um futuro iluminado e um abismo sombrio. Neste sentido, a obra transcende o mero técnico e se torna um verdadeiro grito de alerta e esperança. 💔❤️

Os leitores têm se manifestado intensamente sobre a obra. Alguns glorificam a clareza das informações e a forma simples como são apresentadas, enquanto outros criticam a abordagem direta e, por vezes, alarmante. As opiniões se dividem, mas o consenso é claro: Coração em dia não é um livro que você simplesmente lê. É um chamado à ação! Muitos relatam ter mudado suas rotinas, abandonado vícios e buscado hábitos mais saudáveis, tudo por causa da inspiração gerada por essa leitura.

Esta obra chega em um contexto onde a saúde coletiva é mais relevante do que nunca. Em meio aos desafios contemporâneos, como a pandemia que nos fez reavaliar até mesmo a nossa própria mortalidade, Slhessarenko surge como uma luz no fim do túnel. Ele não só destaca a urgência do autocuidado, mas também oferece ferramentas práticas para que você possa assumir as rédeas da sua própria saúde.

E, em uma sociedade que frequentemente ignora os sinais de alerta do nosso corpo, Coração em dia se torna mais do que um mero guia: é um manifesto por uma vida mais consciente. Ao terminar sua leitura, você terá em mãos não apenas o conhecimento, mas a motivação para mudar. Afinal, a vida é preciosa, e cada minuto conta. Você está preparado para essa jornada? 🚀✨️

📖 Coração em dia: identifique seus fatores de risco cardíaco e tenha um estilo de vida saudável

✍ by Juliano Slhessarenko

🧾 160 páginas

2018

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