Crenças
Caminhos para a saúde e o bem-estar
Robert B. Dilts
RESENHA

Você alguma vez já parou para pensar sobre como as suas crenças moldam não apenas a sua realidade, mas também sua saúde e bem-estar? Crenças: caminhos para a saúde e o bem-estar, do renomado Robert B. Dilts, não é apenas um livro; é uma verdadeira jornada que te leva a confrontar e, quem sabe, transformar as suas próprias convicções.
Com uma maestria quase cirúrgica, Dilts mescla estratégias de Programação Neurolinguística (PNL) com conceitos profundos sobre crenças e sua influência na nossa vida cotidiana. A partir de suas páginas, somos provados a olhar para dentro de nós mesmos de uma forma intensa e reveladora. Aqui, não se trata apenas de ler; trata-se de um convite para uma autorreflexão profunda. Prepare-se para descobrir como suas crenças podem ser tanto catalisadores de mudança quanto barreiras que aprisionam o seu eu verdadeiro.
O autor, um dos pioneiros da PNL, nos faz refletir sobre como a mente e o corpo estão interligados. Sabe aquela sensação de angústia antes de um grande evento? Ou a euforia ao alcançar uma meta? Dilts explora esses sentimentos e como eles estão atrelados a crenças profundamente enraizadas. Cada capítulo é como uma chave que desbloqueia carros de emoções escondidos, levando você a um entendimento mais rico sobre si mesmo e suas motivações.
Os comentários dos leitores sobre a obra são tão variados quanto as emoções que ela evoca. Muitos se sentem inspirados e repletos de energia após se deparar com as técnicas de reprogramação mental apresentadas. Contudo, não se engane! Há os que criticam a obra, alegando que algumas abordagens são utópicas. Mas, e se eu te dissesse que a verdadeira mágica está no poder de ação que o livro provoca? A transformação não é, e nunca foi, algo fácil.
Hoje, estamos mergulhados em um contexto onde a saúde mental e física é discutida com afinco. A leitura de Crenças é um antídoto contra a superficialidade e as verdades absolutas que nos cercam. A obra foi publicada em 1992, mas suas reflexões são mais pertinentes do que nunca. Acreditar que mudanças são possíveis é, na verdade, o primeiro passo.
Prepare-se para sentir a sua mente e o seu corpo em um caleidoscópio de emoções ao ler cada página deste tesouro literário. O que você descobriu ao longo da leitura pode não apenas mudar a sua perspectiva pessoal, mas também impactar a vida de quem está ao seu redor. Robert B. Dilts, com suas ideias revolucionárias, nos dá a chance de reescrever a nossa própria história. Esse livro é um atalho para quem busca não apenas viver, mas viver com propósito.
Ao terminar sua leitura, a pergunta que ressoará em sua mente será: "Quais crenças estou disposto a deixar para trás para abrir espaço ao novo eu?" E quem sabe, ao responder, você não descubra uma liberdade e um bem-estar que sempre estiveram ao seu alcance, mas que apenas aguardavam a coragem de serem trazidos à tona. 🌟
📖 Crenças: caminhos para a saúde e o bem-estar
✍ by Robert B. Dilts
🧾 192 páginas
1992
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