Defina Limites e Encontre a Paz

Um guia para encontrar a si mesmo

Nedra Glover Tawwab

A vida atual, carregada de expectativas, relações complicadas e demandas incessantes, muitas vezes parece uma tempestade que não se dissipa. Mas, você já parou para pensar que a chave para navegar por essa turbulência está no mais simples e desconhecido ato? Estabelecer limites. 💥

Nesse contexto surge "Defina Limites e Encontre a Paz: Um guia para encontrar a si mesmo", uma obra provocadora que simplesmente destila a sabedoria de Nedra Glover Tawwab, uma terapeuta aclamada, mestre na tecelagem das relações humanas. Esta leitura é um ouro puro para qualquer um que se sinta perdido em meio às tempestades emocionais e sociais do cotidiano.

O livro oferece mais do que dicas triviais de auto-ajuda; é um guia de resgate pessoal que te obriga a confrontar as raízes das dores emocionais, as expectativas sufocantes e o desgaste das suas relações. Leia com cuidado: seus princípios são potentes como um relâmpago em céu de verão, trazendo à tona verdades doloridas, necessárias e profundamente libertadoras.

Nedra não apenas discorre sobre técnicas, mas mergulha nos porquês mais escuros que nos compelimos a suportar o insuportável, a dizer sim quando queremos gritar não, e a permitir invasões emocionais simplesmente porque não sabemos articular nossas próprias fronteiras. Você se verá confrontado, página após página, pela necessidade visceral de se reencontrar.

A autenticidade com que a autora desnuda suas próprias experiências torna as páginas ainda mais impactantes, dando ao leitor a sensação de estar em uma sessão terapêutica particular. Este não é um texto para os fracos de coração: é um mergulho brutal e avassalador 💔🌪 que vai te desmontar e remontar de uma forma mais íntegra e sólida.

Ela foi influenciada por nomes gigantes como Brené Brown, que aclamou a honestidade crua do trabalho de Nedra. E assim como Brown, Tawwab nos leva à toga do autoconhecimento, instigando-nos a enfrentar os cantos e recantos onde permitimos que nossas próprias linhas sejam atravessadas, desrespeitadas.

Leitores relatam impacto transformador! Um deles descreveu: "Nunca um livro me fez sentir tanto ao ponto de chorar e rir em um intervalo tão curto". Outro opinou, "As descobertas que fiz sobre minha necessidade de agradar às custas da minha própria paz foram avassaladoras, mas catárticas".

Se existe um momento na história para assumir o controle total da sua sanidade mental, é agora! Encarar essa leitura é quase como ser exposto a radiografia da alma. Você verá suas fraturas emocionais como nunca antes. 😱✨️

Teima em viver à deriva ou aceita o desafio de "Definir Limites e Encontrar a Paz"? Todas as soluções para a libertação de suas próprias correntes podem estar a um passo. Pegue este livro, folheie-o e sinta o poder que ele promete: um renascimento pessoal à sua própria imagem e semelhança, sem as sombras das expectativas alheias. Queira devorar cada linha como se fosse a última e única esperança de paz. 🚀injeção de coragem e lucidez!

Courtney lida a dúvida: O que você tem a perder? A resposta: nada além da sua paz.

📖 Defina Limites e Encontre a Paz: Um guia para encontrar a si mesmo

✍ by Nedra Glover Tawwab

🧾 272 páginas

2021

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