Digestão emocional

Para situações que ainda estão atravessadas em sua garganta

Maria Salette de Assis; Wilma Ruggeri

Digestão emocional: Para situações que ainda estão atravessadas em sua garganta é uma viagem à essência do que somos, um convite à reflexão sobre as emoções que habitam nosso ser e que, muitas vezes, insistem em se alojar em alguma parte de nossa garganta, impedindo-nos de expressar o que realmente sentimos. Neste livro, Maria Salette de Assis e Wilma Ruggeri não só exploram este tema de forma intensa, mas também oferecem ferramentas valiosas para que possamos entender e, quem sabe, finalmente digerir essas emoções que nos sufocam.

240 páginas não bastariam para conter a força deste texto. As autoras, com um olhar próximo e acolhedor, nos transportam para um universo onde cada palavra ecoa como um mantra de libertação. Aqui, a digestão emocional não é apenas uma metáfora; é um processo necessário e transformador. Ao longo das páginas, você é desafiado a confrontar medos, antigas mágoas e aqueles sentimentos enraizados que, como pedras na garganta, nos impedem de seguir adiante.

Já parou para pensar que muitas vezes as emoções mal digeridas podem afetar nossa saúde física? As autoras nos mostram a interconexão entre o emocional e o físico, alertando que é preciso cuidar do que sentimos para também cuidar de nosso corpo. Não é apenas um livro técnico; é um grito de alerta para aqueles que insistem em ignorar os sinais que a nossa mente e corpo nos enviam.

Os comentários e opiniões de leitores revelam um panorama fascinante. Há quem diga que este livro é como um terapeuta de papel, oferecendo insights que transformam vidas. Outros, no entanto, questionam se a abordagem pode ser um tanto simplista em um mundo tão complexo e confuso. Mas o que ninguém pode negar é que ao ler Digestão emocional, você não sai o mesmo. Você se vê confrontando suas emoções, refletindo sobre experiências passadas e absorvendo lições que podem mudar seu comportamento e sua forma de enxergar o mundo.

As autoras, com um background riquíssimo em terapia e psicologia, compartilham suas experiências e conhecimentos, fazendo com que a obra não só informe, mas também inspire o leitor a buscar o seu próprio processo de cura. O toque humano, a linguagem acessível e as metáforas potentes criam um ambiente seguro para que você se permita explorar as profundezas de suas emoções.

Este livro é, sem dúvida, um divisor de águas. Não se trata apenas de uma leitura; é um chamado para a autocompreensão e autocuidado. O que você está esperando para dar à sua voz a liberdade que ela merece? Se a digestão emocional é o que você busca, este livro é a chave para abrir as portas do autoconhecimento. O início da sua transformação pode estar apenas a algumas páginas de distância. Não permita que mais um dia passe sem lidar com o que realmente habita em sua garganta.

📖 Digestão emocional: Para situações que ainda estão atravessadas em sua garganta

✍ by Maria Salette de Assis; Wilma Ruggeri

🧾 112 páginas

2003

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