Hidroginástica para idosos

Planejamento, aplicação e orientações metodológicas com ênfase nas capacidades neuromotoras

Maria Amélia Sêncio Paes; Denilson de Castro Teixeira

Hidroginástica para idosos: planejamento, aplicação e orientações metodológicas com ênfase nas capacidades neuromotoras é um verdadeiro manifesto da importância do movimento na terceira idade. Com a orientação de autores como Maria Amélia Sêncio Paes e Denilson de Castro Teixeira, este livro vai além do óbvio, transformando a hidroginástica em um elemento essencial para o bem-estar físico e mental de nossos idosos. Se você acha que o exercício é apenas uma questão de estética, é hora de revisar seus conceitos com os profundos ensinamentos contidos nessas páginas.

A hidroginástica, uma prática que já conquistou seu espaço em academias e centros de convivência, é descrita aqui como uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento das capacidades neuromotoras. Os autores trazem à tona um planejamento metódico que não só trabalha o corpo, mas também resgata a autoestima e promove a socialização entre os praticantes. Você pode quase ouvir os sorrisos e as risadas ecoando na piscina, enquanto os participantes se entregam à alegria do movimento aquático. 🌊

Ao longo da obra, somos levados a entender a necessidade de um enfoque cuidadoso em cada detalhe do planejamento das aulas, levando em consideração limitações e potencialidades individuais. É impossível não se emocionar ao perceber como a prática da hidroginástica pode ser transformadora não apenas fisicamente, mas espiritualmente. A interação entre os idosos, seja ao se ajudarem durante os exercícios ou ao trocarem histórias de vida, cria laços que vão muito além do simples ato de se exercitar.

Comentários de leitores revelam que muitos se sentiram profundamente tocados pela abordagem dos autores. Alguns destacam como a leitura os fez entender a importância de manter seus familiares ativos, enquanto outros relatam mudanças significativas na qualidade de vida de seus entes queridos que aderiram à prática. Críticas aos poucos métodos apresentados são raras, e quando aparecem, geralmente são direcionadas às dificuldades em implementar certas orientações em locais com infraestrutura precária. Esta é uma chamada à ação! Se você deseja fazer a diferença na vida de um idoso, sabe que o conhecimento trazido por este livro é imprescindível. 💡

A obra também lança um olhar atento sobre o contexto atual, onde o envelhecimento da população é um assunto urgente. A hidroginástica se destaca como uma resposta viável para enfrentar a solidão e a inatividade, que são problemas cada vez mais comuns entre os idosos. Ao incentivar a mobilidade e a convivência social, Hidroginástica para idosos abraça uma saúde integral que vai além de qualquer prescrição médica.

Nesse caldeirão de emoções e reflexões, Hidroginástica para idosos se posiciona como um farol de esperança. Não é apenas uma leitura; é um convite a transformar vidas por meio do movimento. Se você se preocupa com a saúde e bem-estar dos mais velhos, essa obra vai te motivar a agir, a buscar novas possibilidades e a transformar a perspectiva sobre o envelhecer. Não espere mais para ser um agente de mudança na vida dos seus idosos! 💪✨️

📖 Hidroginástica para idosos: planejamento, aplicação e orientações metodológicas com ênfase nas capacidades neuromotoras

✍ by Maria Amélia Sêncio Paes; Denilson de Castro Teixeira

🧾 136 páginas

2020

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