O Cérebro do Maratonista

Estratégias motivacionais para você correr a melhor maratona da sua vida

Valdir de Andrade Braga

Se você sempre sonhou em cruzar a linha de chegada de uma maratona, mas sente que a mente pode ser seu maior obstáculo, O Cérebro do Maratonista: Estratégias motivacionais para você correr a melhor maratona da sua vida de Valdir de Andrade Braga promete ser um divisor de águas na sua jornada. Este não é apenas um livro sobre corrida; é um verdadeiro manual de resiliência emocional que desafia os limites do que você acredita ser capaz.

Ao longo de suas 74 páginas, Braga mergulha fundo no labirinto psicológico que habita cada corredor. Ele revela que o verdadeiro poder não reside apenas nas pernas, mas na mente. A estratégia motivacional que o autor compartilha é como uma vitamina para a alma do atleta. Ele faz você refletir: quantas vezes já cedeu à voz interna que diz "não posso"? É hora de silenciar essa insegurança e se deixar guiar por uma mentalidade imbatível.

As táticas apresentadas por Braga não são apenas teorias, mas insights extraídos de experiências vividas por maratonistas que enfrentaram adversidades. Em vez de se limitar a dicas de treinamento físico, o autor aborda o que compõe a resiliência mental, transformando o treino em uma jornada de autoconhecimento. Cada capítulo é uma injeção de coragem, uma dose de inspiração que grita para você ultrapassar seus limites.

A recepção do público revela que muitos encontraram um farol nas palavras de Braga. Comentários ressoam entre aqueles que viram mudanças não só em seus desempenhos na corrida, mas em suas vidas. Há quem descreva o livro como "apenas o que eu precisava para transformar meu medo em força" e "uma leitura obrigatória para quem deseja transcender seus limites". Porém, como em qualquer obra, há críticas. Alguns leitores argumentam que as estratégias poderiam ter mais exemplos práticos. Mas, isso não diminui a essência de um texto que toca fundo no cerne do que é ser um maratonista: um lutador que muito mais corre com os pés, mas com a mente.

Valdir de Andrade Braga não é um autor qualquer; ele é um maratonista apaixonado que almeja não apenas motivar, mas capacitar. Este livro é um convite a abrir os olhos para a força que reside em você, para se atrever a sonhar alto e, principalmente, a agir. Se você ainda não leu, corre o risco de ficar para trás, enquanto outros descobrem que a maratona é muito mais do que uma corrida: é uma metáfora poderosa da vida, um teste de fogo onde a mente se torna o aliado mais forte.

Desperte, lute, vença! 🏃?♂️ O caminho da superação começa agora e, com O Cérebro do Maratonista, você não apenas vai correr - você vai conquistar.

📖 O Cérebro do Maratonista: Estratégias motivacionais para você correr a melhor maratona da sua vida

✍ by Valdir de Andrade Braga

🧾 74 páginas

2019

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