Por Que Não Emagreço?
Se fosse só dieta era fácil (Emagreça pela Mente)
Felipe Lemos
RESENHA
Por que a balança parece conspirar contra você? O livro Por Que Não Emagreço?: Se fosse só dieta era fácil (Emagreça pela Mente) de Felipe Lemos não dá apenas uma resposta, mas uma verdadeira epifania que promete transformar a sua relação com a comida e, mais importante, com seu próprio eu. Nas páginas de sua obra, Lemos, um especialista no campo da nutrição comportamental, mergulha fundo nos labirintos da mente humana, desvendando os mistérios que estão por trás das escolhas alimentares que nos prendem em ciclos viciosos de ganho de peso.
A leitura não se restringe a uma simples receita de sucesso; Lemos propõe um embate com a nossa psique. Ele instiga você a refletir sobre por que a dieta de ontem parece não ter funcionado. O autor revela que é muito mais complexo do que meras calorias ou planos alimentares. Aqui, a educação emocional tem um papel crucial. Lemos abre a porta para a autodescoberta e encoraja a desvendar a ligação entre emoções e alimentação. Você se vê imerso em um jogo interativo, onde cada capítulo provoca questionamentos profundos que podem levar a um verdadeiro renascimento pessoal.
As opiniões dos leitores transitam entre elogios calorosos e críticas ponderadas. Muitos revelam ter encontrado um novo caminho que lhes permitiu não só perder peso, mas também libertar-se de padrões limitantes, enquanto outros sentem a obra ausente de profundidade em certos pontos. O que fica claro é que Por Que Não Emagreço? vai além da simples busca pelo emagrecimento; ele é um convite a entender os demônios internos que podem estar sabotando sua vida. Alguns leitores afiançam que suas vidas foram transformadas, tornando-se ativos defensores da saúde mental e física após a leitura.
O impacto de Lemos também ecoa em pessoas influentes que, ao assimilar suas ideias, se tornaram vozes de mudança em movimentos pela saúde e autoestima. O autor não é apenas um teórico; ele vivencia na prática o poder da mudança de mentalidade como um caminho para novas conquistas. Suas afirmações reverberam na psicologia moderna da nutrição, trazendo à tona a urgência de integrar saúde mental e nutrição em nossa rotina.
Não se trata apenas de uma nova estratégia. É um manifesto. Uma súplica para que você se reconecte com o seu corpo e alma. Ao folhear suas páginas, você é convidado a sentir cada emoção, cada dúvida, como uma parte intrínseca da sua jornada. E aí, será que você está pronto para romper com os grilhões que te aprisionam e se lançar em direção a uma vida mais leve, não só fisicamente, mas emocionalmente? 🤔✨️
📖 Por Que Não Emagreço?: Se fosse só dieta era fácil (Emagreça pela Mente)
✍ by Felipe Lemos
🧾 20 páginas
2022
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