Psicologia do Esporte

Fatores de ativação mental e desempenho

João Ricardo Lebert Cozac

A Psicologia do Esporte: fatores de ativação mental e desempenho de João Ricardo Lebert Cozac não é somente um manual; é uma jornada fascinante à mente dos atletas, um convite a desbravar os meandros emocionais que impulsionam triunfos e desilusões nas arenas! Neste livro, o autor estabelece um elo entre o mental e o físico, revelando como a ativação psicológica pode se tornar o divisor de águas entre a vitória e a derrota. 🏅

Pertencente a um universo em que a pressão é realidade diária, a obra mergulha na questão fundamental: como o comportamento mental afeta o desempenho em competições esportivas? Cozac provoca reflexões intensas, colocando o leitor frente a frente com as armadilhas emocionais que cercam os atletas. Ele ilumina a importância de cada instante de concentração e da autoconfiança, elementos que, se não bem trabalhados, podem transformar um potencial campeão em mero espectador de seus próprios sonhos.

A construção do texto é envolvente, permitindo que você, leitor, sinta na pele cada emoção descrita. Você capta a tensão antes da largada, a dúvida no chute final e a explosão de alegria a cada conquista superada. A mágica reside na forma como Cozac aborda temas como ansiedade, motivação e disciplina, transformando teoria em prática através de exemplos reais que vão fazer seu coração acelerar! ❤️?🔥

A recepção desse trabalho por parte do público tem sido ampla, com opiniões polarizadas. Enquanto alguns ressaltam a profundidade das análises psicológicas, outros criticam a falta de um engajamento mais prático nas orientações. Críticas que geram calorosas discussões entre os leitores, revelando um público ávido por tanto entendimento teórico quanto aplicabilidade prática.

Não se engane: Psicologia do Esporte é um convite a bailar entre os altos e baixos da vida esportiva, mas também um alerta. A pressão por resultados pode levar à angústia e ao desgaste emocional - uma realidade que muitos, mesmo fora do contexto esportivo, podem reconhecer. A dor da frustração, a alegria do triunfo e a luta incessante para se superar são aspectos universais retratados nas páginas deste livro, que vão além dos campos e quadras.

Ao final da leitura, fica a certeza de que a dinâmica entre mente e corpo é um espetáculo que exige maestria e preparo. E você, está pronto para se aprofundar nesse universo fascinante, desbravando os fatores que fazem a diferença entre um mero desempenho e uma performance soberana? Psicologia do Esporte pode muito bem ser o seu guia nessa jornada. A transformação pessoal e a autode superação que você tanto busca começam aqui! ✨️

📖 Psicologia do Esporte: fatores de ativação mental e desempenho

✍ by João Ricardo Lebert Cozac

🧾 124 páginas

2021

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