Superando o TDAH

Neurofeedback e terapia cognitiva comportamental na melhoria dos sintomas do déficit de atenção e hiperatividade

Alex Santos Rocha

Superando o TDAH: Neurofeedback e terapia cognitiva comportamental na melhoria dos sintomas do déficit de atenção e hiperatividade é uma obra que não apenas toca nas feridas abertas do cotidiano de muitos, mas também traz uma luz de esperança em meio às sombras do déficit de atenção e hiperatividade. Alex Santos Rocha, em sua abordagem esclarecedora, nos transporta para o universo das dificuldades diárias enfrentadas por aqueles que lidam com o TDAH, revelando um potencial transformador que muitos desconhecem.

Este livro se destaca pela sua proposta audaciosa: utilizar técnicas contemporâneas como o neurofeedback e a terapia cognitiva comportamental para melhorar a qualidade de vida e os sintomas associados a esse transtorno. Ao longo das páginas, Rocha não se limita a descrever técnicas; ele provoca uma profunda reflexão sobre o que significa viver com TDAH numa sociedade que muitas vezes se mostra impaciente e pouco compreensiva. Com uma prosa envolvente e acessível, o autor faz você sentir a urgência dessa discussão, questionando se realmente estamos prontos para acolher a complexidade da mente humana.

Os relatos emocionantes de leitores que experienciaram transformações pessoais através das estratégias apresentadas no livro são um verdadeiro testemunho do impacto que a obra pode gerar. Há quem diga que as técnicas abordadas no livro não são apenas métodos de auxílio, mas um verdadeiro renascimento. O neurofeedback, por exemplo, desponta como um aliado poderoso, ajudando a modificar padrões de comportamento que antes pareciam imutáveis. É impossível não se emocionar com as histórias de superação e as vitórias cotidianas conquistadas por aqueles que ousaram buscar mudança.

Entretanto, o livro não é um mar de rosas. Há críticas pontuais e vozes que questionam a eficácia de algumas abordagens propostas. Alguns apontam que a aplicação prática das técnicas pode variar, e isso acaba gerando frustrações. Mesmo assim, é inegável que Superando o TDAH é um convite para olhar além dos rótulos e se abrir para novas possibilidades.

Neste cenário contemporâneo, onde a velocidade da informação nos atropela, a reflexão proposta por Alex Santos Rocha é um bálsamo. O TDAH não é apenas uma sigla; é uma realidade que atinge milhões e que, com o entendimento correto, pode ser gerenciada com técnicas inovadoras que proporcionam resiliência e adaptação às adversidades.

Portanto, não se trata apenas de um livro sobre atenção; é uma jornada de autoconhecimento e crescimento. Cada página se torna um instrumento de empoderamento, incentivando você a enfrentar os desafios do dia a dia sem medo, com coragem e, acima de tudo, com esperança. A certeza que fica após a leitura é que a superação é uma possibilidade real, e as ferramentas estão ao seu alcance. 💪✨️

📖 Superando o TDAH: Neurofeedback e terapia cognitiva comportamental na melhoria dos sintomas do déficit de atenção e hiperatividade

✍ by Alex Santos Rocha

🧾 92 páginas

2019

E você? O que acha deste livro? Comente!

#superando #tdah #neurofeedback #terapia #cognitiva #comportamental #melhoria #sintomas #deficit #atencao #hiperatividade #alex #santos #rocha #AlexSantosRocha