TÉCNICAS EM TERAPIA DO ESQUEMA
100 CARDS PARA CONHECER AS NECESSIDADES EMOCIONAIS E EVITAR ESQUEMAS
Autor
RESENHA
🧠 Quando foi a última vez que você olhou realmente para dentro de si? Que se perguntou se suas escolhas são fruto de um desejo genuíno ou armadilhas de esquemas emocionais mal resolvidos? O livro TÉCNICAS EM TERAPIA DO ESQUEMA: 100 CARDS PARA CONHECER AS NECESSIDADES EMOCIONAIS E EVITAR ESQUEMAS não é apenas um manual técnico. Ele é um tesouro de autoconhecimento que coloca você frente a frente com suas mais profundas necessidades emocionais.
Terapia do Esquema. Apenas ao dizer essas palavras, um universo de complexidade e cura se descortina. Criada pelo brilhante psicólogo Jeffrey Young, essa abordagem revolucionária combina elementos de várias escolas terapêuticas para tratar transtornos de personalidade e problemas comportamentais que parecem imutáveis. E é exatamente essa complexidade que o Autor, com maestria, condensou em 100 cards surpreendentemente simples e eficazes.
Esses cards não são apenas pedaços de papel. Eles são portais. Portais que, ao serem explorados, revelam padrões de comportamento que sabotam nossa felicidade e realizam desejos ocultos há muito tempo. Cada card é um convite para uma jornada interna, uma viagem ao âmago do seu ser, onde reside a chave para viver uma vida mais plena e consciente.
📅 Desde sua publicação em 2019, a obra tem sido uma verdadeira epifania para terapeutas e pacientes. De repente, o que parecia ser um emaranhado inextricável de emoções e comportamentos disfuncionais torna-se legível, compreensível, tratável. Esse livro foi um divisor de águas no campo da psicoterapia, e não é exagero dizer que ele tem o poder de transformar vidas.
E como não falar das emoções? O trabalho do Autor é magistral ao criar um material que não só instrui, mas também gera mudanças profundas na psique humana. É um verdadeiro tratamento de choque emocional. Você sente a dor, a alegria, o alívio de descobrir que há solução para os seus problemas. Um verdadeiro turbilhão de sensações!
📌 Depoimentos de leitores são esmagadoramente positivos. "Nunca pensei que entender minhas necessidades emocionais pudesse ser tão libertador", diz um usuário emocionado. Outro comenta: "Esses cards foram a ferramenta que eu precisava para finalmente me livrar dos padrões autodestrutivos que estavam arruinando minha vida."
🔍 Mas não nos deixemos enganar pela simplicidade dos cards. A profundidade de cada um é quase assustadora. Num mundo onde somos constantemente bombardeados com informações superficiais, esses 100 cards são um antídoto, uma arca do conhecimento que nos permite mergulhar fundo em nossa mente e espírito.
E você, está pronto para essa jornada? Não se trata apenas de ler um livro. É uma experiência, uma metamorfose. Para aqueles que conseguem confrontar suas próprias sombras, as recompensas são indescritíveis: liberdade emocional, clareza mental, paz interior. Então, prepare-se para se perder - e se encontrar - nessas páginas. 🌟
Não adie mais. Abrace essa oportunidade de transformação. A vida está esperando.
📖 TÉCNICAS EM TERAPIA DO ESQUEMA: 100 CARDS PARA CONHECER AS NECESSIDADES EMOCIONAIS E EVITAR ESQUEMAS
✍ by Autor
2019
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