WORKBOOK

Talvez você deva conversar com alguém Um guia para revisar sua história e mudar sua vida

Lori Gottlieb

WORKBOOK: Talvez você deva conversar com alguém: Um guia para revisar sua história e mudar sua vida não é apenas um título atraente; é um convite irresistível à reflexão profunda e à mudança. Cada página é um passo em um labirinto emocional, onde Lori Gottlieb, com sua maestria de terapeuta e contadora de histórias, guia você por um processo de autoconhecimento que pode ser tão perturbador quanto libertador.

➡️ Você já parou para pensar que as respostas que você tanto busca estão enterradas na sua própria narrativa? Este workbook leva você a explorar sua vida, suas relações e as verdades que normalmente evita encarar. Gottlieb propõe uma abordagem revolucionária: conversando consigo mesmo como se estivesse se permitindo dialogar com um amigo próximo. Essa técnica brilhante faz o leitor sentir-se parte de um diálogo íntimo e transformador, onde cada pergunta é uma chave que abre novas portas para o entendimento.

Gottlieb não é apenas uma voz qualquer. Ela é uma terapeuta respeitada, uma escritora que já impactou muitos com seu best-seller "Talvez você deva conversar com alguém". Sua experiência e sensibilidade imprimem um toque autêntico a cada exercício apresentado. O que você irá descobrir ali é que as suas narrativas, frequentemente repletas de dores e medos, podem ser reescritas. Através de exercícios práticos, você pode mudar sua história, trazer luz para suas sombras e, quem sabe, descobrir um caminho mais leve para seguir.

📖 As opiniões sobre este workbook são tão variadas quanto as emoções humanas que ele provoca. Muitos leitores se sentiram tocados, elogiaram a franqueza e a compaixão da autora, ressaltando como suas orientações ajudaram a confrontar traumas e a construir resiliência. No entanto, críticos apontam que alguns exercícios podem parecer desafiadores ou até desconfortáveis. O desconforto, porém, é muitas vezes o primeiro passo para uma grande transformação.

O contexto em que Lori escreve é também vital. Em tempos onde a saúde mental assume um papel central nas discussões sociais, esse guia se torna uma ferramenta poderosa. Ele aparece como uma luz no fim do túnel, oferecendo não apenas uma visão, mas um caminho e ações práticas para aqueles que se sentem perdidos ou sobrecarregados.

Então, a pergunta que fica é: você está pronto para encarar sua própria narrativa? A proposta de Gottlieb é clara e audaciosa; ela te empurra para fora da zona de conforto, desafiando você a revisar sua história e a tomar as rédeas da sua vida. Não há truques ou atalhos; é um convite para uma conversa profunda e, por que não, algumas lágrimas. Porque, assim como na terapia, às vezes é preciso sentir para curar.

WORKBOOK: Talvez você deva conversar com alguém não é só uma ferramenta; é uma revolução pessoal, uma jornada que começa agora e que promete mudar o rumo da sua vida para sempre. Prepare-se para se surpreender com o que você pode descobrir. ✨️

📖 WORKBOOK: Talvez você deva conversar com alguém: Um guia para revisar sua história e mudar sua vida

✍ by Lori Gottlieb

🧾 136 páginas

2022

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