A arte de relaxar, Thich Nhat Hanh | Resenha | PróximoLivro.net
A arte de relaxar, do autor Thich Nhat Hanh

A arte de relaxar

Thich Nhat Hanh

RESENHA

Ler A arte de relaxar, do autor Thich Nhat Hanh

A arte de relaxar, de Thich Nhat Hanh, é um convite arrebatador a uma profunda transformação interior. Ao abrirmos suas páginas, somos imediatamente levados a um universo onde a serenidade não é uma utopia distante, mas uma prática acessível, vibrante e essencial nos tempos caóticos em que vivemos. Este pequeno grande livro, que poderia facilmente se perder entre as demandas de um cotidiano frenético, se revela um verdadeiro bálsamo para a alma. ✨️

Com uma prosa delicada, o mestre zen e monge vietnamita nos ensina que relaxar não é um ato passivo, mas uma arte que demanda atenção e intenção. Ele nos leva a perceber que cada respiração, cada momento de pausa, é uma oportunidade de reconexão - não apenas com nós mesmos, mas com o todo que nos envolve. Hanh destaca a importância do mindfulness, a prática da atenção plena, como um meio poderoso de navegar pelas turbulências da vida moderna. Nos provoca a refletir: por que não fazemos desse momento, agora, uma experiência de tranquilidade? 🌿

As páginas deste livro transbordam sabedoria e compaixão. Ao compartilhar suas experiências, Hanh nos provoca a sentir a urgência de desacelerar, de dar um passo atrás e observar o fluxo da vida. O autor, que já inspirou milhões ao redor do mundo, traz à tona uma prática que pode parecer simples, mas que, quando incorporada à nossa rotina, promete um impacto monumental e transformador.

Os leitores reagem de maneira intensa a essa obra - alguns a consideram uma revelação, um manual de sobrevivência emocional. Outros, porém, expressam ceticismo, alegando que os ensinamentos podem soar repetitivos ou até mesmo simplistas. Entretanto, é exatamente essa simplicidade que carrega um poder imenso. Em um mundo repleto de complexidade, Hanh se destaca ao nos lembrar que a verdadeira sabedoria muitas vezes se encontra nas verdades mais diretas.

O contexto histórico em que Thich Nhat Hanh viveu e a sua luta pela paz durante a guerra no Vietnã coloram suas palavras com uma profundidade significativa. Esta obra não é apenas sobre relaxar; é uma declaração de resistência, um chamado à paz interior em meio ao caos exterior. A mensagem ressoa fortemente, especialmente após períodos de crises que nos abalaram globalmente. Hanh, um farol de luz, clama: "encontrar silêncio dentro de si é encontrar seu caminho para a paz."

Ler A arte de relaxar é, sem dúvida, uma experiência catártica. É um convite para reviver emoções, experimentar o presente e transformar cada momento numa oportunidade de renascimento. Se você já se sentiu perdido na agitação do dia a dia, esse livro é seu mapa e seu guia para uma jornada surpreendente de autoconhecimento.

Talvez você sinta a hesitação de adotar essas práticas, mas a urgência de uma vida com mais significado e tranquilidade é irresistível. Permita-se a liberdade de relaxar, e veja como isso pode revolucionar sua existência. A transformação começa agora, e Thich Nhat Hanh é seu guia no caminho para uma vida mais plena. 🌈

📖 A arte de relaxar

✍ by Thich Nhat Hanh

🧾 112 páginas

2020

E você? O que acha deste livro? Comente!

#arte #relaxar #thich #nhat #hanh #ThichNhatHanh

 Ver na loja  Ver Descontos

Desconto

Você quer um descontão para comprar o livro 📖 A arte de relaxar?

Veja como conseguir:

  • Não é necessário digitar nenhum código de cupom;
  • O desconto aparecerá já aplicado na página do livro, ao lado do preço, quando você abrir o site da Amazon.com.br através do link abaixo;
  • Este link também pode acionar descontos em outros produtos da Amazon à medida que você ali navega;
  • Vale para outros livros, eletrônicos e outros;
  • Os descontos têm validade apenas no dia do acesso (hoje), mas podem expirar a qualquer momento sem aviso prévio;
  • O valor e validade dos descontos são definidos a critério exclusivo do site Amazon.com.br;
  • Este site não participa de quaisquer transações comerciais feitas por você no site Amazon.com.br, embora recomendemos a loja;
  • Caso não apareça nenhum desconto, é porque o mesmo já expirou. Mas pode haver descontos em outros itens...
 Ver na loja  Ver Descontos

Desconto

Você quer um descontão para comprar o livro 📖 A arte de relaxar?

Veja como conseguir:

  • Não é necessário digitar nenhum código de cupom;
  • O desconto aparecerá já aplicado na página do livro, ao lado do preço, quando você abrir o site da Amazon.com.br através do link abaixo;
  • Este link também pode acionar descontos em outros produtos da Amazon à medida que você ali navega;
  • Vale para outros livros, eletrônicos e outros;
  • Os descontos têm validade apenas no dia do acesso (hoje), mas podem expirar a qualquer momento sem aviso prévio;
  • O valor e validade dos descontos são definidos a critério exclusivo do site Amazon.com.br;
  • Este site não participa de quaisquer transações comerciais feitas por você no site Amazon.com.br, embora recomendemos a loja;
  • Caso não apareça nenhum desconto, é porque o mesmo já expirou. Mas pode haver descontos em outros itens...
X

Você quer um descontão neste livro?

➡️ A arte de relaxar

Clique no botão abaixo e veja como!

 Ver Descontos

Desconto

Você quer um descontão para comprar o livro 📖 A arte de relaxar?

Veja como conseguir:

  • Não é necessário digitar nenhum código de cupom;
  • O desconto aparecerá já aplicado na página do livro, ao lado do preço, quando você abrir o site da Amazon.com.br através do link abaixo;
  • Este link também pode acionar descontos em outros produtos da Amazon à medida que você ali navega;
  • Vale para outros livros, eletrônicos e outros;
  • Os descontos têm validade apenas no dia do acesso (hoje), mas podem expirar a qualquer momento sem aviso prévio;
  • O valor e validade dos descontos são definidos a critério exclusivo do site Amazon.com.br;
  • Este site não participa de quaisquer transações comerciais feitas por você no site Amazon.com.br, embora recomendemos a loja;
  • Caso não apareça nenhum desconto, é porque o mesmo já expirou. Mas pode haver descontos em outros itens...