Resumo de Quem Dança seus Males espanta: A Dança de Salão como Ação Propositora da Saúde Corporal na Terceira Idade, de Eliane Correia

Transforme sua visão sobre a terceira idade! Descubra como a dança de salão pode espantar os males e trazer saúde e felicidade. Vamos dançar?

Se você acha que a terceira idade é sinônimo de poltrona e novela das oito, é melhor repensar sua vida! Em Quem Dança seus Males espanta, a autora Eliane Correia nos mostra que dançar pode ser a solução para transformar a vida dos idosos, e não, não estamos falando apenas de dançar em festas de casamento, mas sim de um verdadeiro espetáculo de saúde e felicidade! Prepare-se para um resumo que vai te fazer querer dar uns passos de dança!

No início do livro, Eliane apresenta a ideia de que a dança de salão é mais do que apenas um passatempo. É quase uma terapia com música e um par - ou com um piso de madeira se você estiver mais íntimo do local. Ela nos encanta com a noção de que movimentar-se ao som de boa música pode ajudar a espantar doenças como a tristeza e a solidão. Afinal, quem não gostaria de ter mais disposição e energia para aproveitar a vida? O lema aqui é claro: "Dance e seja feliz, pois a vida é curta demais para ficar com o corpo parado!"

A autora fala sobre os benefícios físicos e mentais que a dança pode trazer para os idosos. É quase como se a cada passo de samba, forró ou valsa, eles estivessem se despedindo de males como o sedentarismo e a falta de socialização. E, convenhamos, quem não quer se livrar daquelas dores nas costas que parecem ter vida própria? Correto. Melhor dançar do que ficar em casa assistindo à reprise da novela!

Durante o livro, acompanhamos o caminho de transformação de diversos idosos que decidiram se arriscar nas pistas de dança. Eliane narra histórias inspiradoras, onde o simples ato de dançar trouxe novas amizades, amores tardios (quem disse que paixão tem prazo de validade?), e até um pouco de glamour à rotina. É como se a pista de dança fosse um verdadeiro passaporte para o rejuvenescimento.

E como toda boa dança, vem o momento crucial onde os passos precisam ser coordenados. Eliane sugere estratégias para que os grupos, sejam eles de amigos ou de pessoas que acabaram de se conhecer, consigam dançar em harmonia e ainda dar boas risadas (porque rir é fundamental, não é mesmo?). Ela destaca a importância da socialização e da construção de laços afetivos, porque fazer amigos enquanto dança é muito mais divertido do que fazer amigos em uma fila de banco.

No final, o que Eliane realmente quer nos contar é que nunca é tarde para começar algo novo. Ela destaca a necessidade de se manter ativo e de não deixar os preconceitos de lado. Afinal, quem disse que o baile é apenas para os jovens? Segundo o livro, a terceira idade é a hora perfeita para se jogar no salão e espantar os males com muito ritmo e leveza.

E se você estava pensando que esse livro poderia ter spoilers, calma! O único spoiler presente aqui é que a dança pode, sim, mudar vidas! Prepare seu par e sua melhor roupa de dança, porque nunca é tarde demais para se mover e se divertir! E, convenhamos, quem não ama um bom baile?

Ana Bia

Resumo clássicos e best-sellers com pitadas de humor e leve deboche. Meu objetivo? Transformar grandes obras em resumos fáceis de entender. Entre capítulos e risadas, faço você se sentir expert na próxima roda de conversa literária.