Coaching Cognitivo-comportamental

Desenvolvimento Humano Com Base em Evidências e Foco em Solução

Gisele Pereira Dias e Clarisse Pereira Dias Drumond Fortes

O livro Coaching Cognitivo-comportamental: Desenvolvimento Humano Com Base em Evidências e Foco em Solução não é uma simples leitura; ele é uma injeção de ânimo, um choque de realidade, uma rota direta para transformar sua vida e seu modo de ver o mundo. Gisele Pereira Dias e Clarisse Pereira Dias Drumond Fortes, com maestria, combinam a técnica do coaching com os princípios da terapia cognitivo-comportamental, criando um guia que ressoa como um grito por mudança em um universo repleto de incertezas e desafios.

A proposta dos autores transcende o convencional; não se trata apenas de fazê-lo sorrir ou acalentar suas frustrações. Eles te desafiam a enxergar as barreiras que você mesmo impôs e a destruí-las com base em evidências e soluções práticas. Neste contexto, eles colocam em prática ensinamentos que já ajudaram diversos líderes e influenciadores a moldar suas vidas e carreiras, provando que com esforço e a mentalidade correta, todos podem alcançar resultados significativos.

A obra se destaca pela profundidade emocional e a força dos argumentos, trazendo à tona a importância vital de entender nossos próprios pensamentos e comportamentos. Através de um método que provoca reflexão e anula a procrastinação, ela te obriga a encarar suas fraquezas como oportunidades de crescimento. O autores não apenas compartilham teorias; eles oferecem um verdadeiro arsenal de ferramentas para você se autoconhecer e, consequentemente, transformar sua vida de forma exponencial.

Ao navegar por seus capítulos, você é rapidamente envolvido por uma narrativa que mistura ciência com prática, reafirmando o papel do pensamento positivo e da ação deliberada como motores do sucesso. Os comentários de leitores ressaltam como a obra é um divisor de águas, marcando uma mudança de paradigma em suas vidas. As críticas não são icásticas ou vazias; são palpitantes, reverberando em cada página e instigando um desejo incontrolável de aplicar o que se aprende.

Alguns destacam que a leitura não é apenas enriquecedora; é quase uma obrigação para aqueles que buscam expansão e evolução pessoal. O impacto gerado vai além do individual; ele influencia coletivamente, ajudando na construção de relações mais saudáveis e produtivas. Daniel Kahneman, um dos grandes nomes da psicologia, poderia endossar essa obra, pois o livro ecoa seus princípios sobre como o pensamento atua em nossa vida diária.

A fusão do coaching com a psicologia é como uma tempestade apaixonada, um turbilhão de ideias que te envolvem e te lançam em direção ao seu verdadeiro potencial. Cada página é um convite à introspecção, onde o medo dá lugar à coragem e a sanidade à realização.

Se você ainda está hesitante sobre a importância deste livro, lembre-se: não é apenas uma leitura, é uma passagem para uma nova realidade. Os autores não apenas compartilham conhecimentos; eles oferecem uma oportunidade de reescrever sua história. Não perca a chance de mudar sua vida - a hora é agora!

📖 Coaching Cognitivo-comportamental: Desenvolvimento Humano Com Base em Evidências e Foco em Solução

✍ by Gisele Pereira Dias e Clarisse Pereira Dias Drumond Fortes

🧾 224 páginas

2014

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