Deixar de ser gordo

Flávio Gikovate

Deixar de ser gordo não é um mero livro de autoajuda, mas um verdadeiro chamado à transformação e ao autoconhecimento. Flávio Gikovate, psicólogo renomado e autor de diversas obras sobre comportamento humano, entrega um manifesto visceral que se propõe a ressignificar o entendimento sobre a obesidade e a relação do indivíduo com o próprio corpo. ✨️

Ao longo de 144 páginas, o autor não apenas aponta os dedos para os hábitos alimentares e a falta de exercícios. Ele nos mergulha na psique humana, tratando a obesidade como uma questão que vai muito além do que se vê na superfície. O que está por trás da compulsão por comida? Que traumas e experiências nos levam a buscar conforto em um prato? Gikovate oferece um olhar profundo, muitas vezes desconfortável, sobre a razão pela qual nos tornamos prisioneiros de nossas próprias escolhas.

As críticas e reflexões presentes em Deixar de ser gordo são de fazer tremer as estruturas do leitor. Ao invés de oferecer soluções fáceis e dietas milagrosas, Gikovate nos empurra a um confronto autêntico com nossos medos e inseguranças. "Você não é gorda, você está gorda", provoca o autor, um soco no estômago do conformismo social que circunda a gordura como um estigma. É um incentivo para que cada um de nós, independentemente de nossos corpos, olhe para dentro e questione o que realmente estamos tentando esconder.

Os leitores se dividem em suas opiniões. Enquanto muitos encontram inspiração e motivação nas palavras de Gikovate, outros questionam a abordagem que, em alguns momentos, poderá parecer dura ou insensível. Economizando palavras e tempo, outros críticos apontam a falta de uma solução prática, clamando por um guia mais acessível para um problema tão complexo. Mas é exatamente essa complexidade que o autor se propõe a desvendar e discutir, longe da superficialidade que tantas vezes dominam os discursos sobre emagrecimento.

O pano de fundo histórico não pode ser esquecido. Publicado em um momento em que a sociedade começava a se conscientizar sobre as questões que envolvem obesidade, Deixar de ser gordo se destaca como uma obra pioneira. Gikovate não apenas espelha as transformações sociais de sua época, mas antecipa discussões que ainda reverberam nas pautas de saúde e bem-estar atuais.

Essa leitura é um convite a um mergulho profundo em si mesmo, um grito para que você tome as rédeas do seu corpo e da sua mente. O texto desafia e provoca, trazendo uma luz intensa ao que geralmente é mantido nas sombras. "Mude sua mente e mudará seu corpo", ecoa como um mantra. Se você está preparado para um confronto emocional e uma jornada de autodescoberta, neste livro você encontrará mais do que palavras - você encontrará um caminho.

Desse modo, Deixar de ser gordo não é só uma obra para ler; é uma jornada para ser sentida, desafiada e, mais importante, vivida. O que você está esperando para se lançar nessa revolução pessoal? 🌟

📖 Deixar de ser gordo

✍ by Flávio Gikovate

🧾 144 páginas

2004

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